小油菜炒平菇的餐飲精選

食材明細主料小油菜（1把）平菇（約300克）輔料生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小油菜炒平菇的做法步驟1、自家種的小油菜2、清洗乾淨3、平菇撕成條，洗淨4、鍋裏坐水燒開，加點鹽和油，下小油...

“意想不到的好吃”食材明細主料平菇（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇油菜的做法步驟1、上海青洗乾淨切成四瓣。2、下鍋放姜蒜爆香。3、下平菇炒香。4、加入油菜···加點水，把雞...

食材明細主料白菜（250g）平菇（200g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（半勺）澱粉（1匙）水（小半碗）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、白菜洗乾淨後切段。2、平菇清洗乾淨，大塊一點的可以撕成兩半。3、準備適...

食材明細主料小白菜（適量）平菇（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒平菇的做法步驟1、熱油鍋、下蒜炒香。2、下平菇翻炒兩分鐘。3、下小白菜炒軟後加鹽。4、加入少許清水。5、蓋蓋煮一會...

食材明細主料平菇（適量）輔料香葱（幾根）葱白（一段）薑片（兩片）蒜（2瓣）配料蠔油（1大勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇的做法步驟1、準備好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，薑片3、平菇去根部後用手撕成條狀。4、撕好的平菇...

食材明細主料平菇（300g）油菜（200g）輔料肉片（100g）蠔油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇油菜炒肉片的做法步驟1、油菜擇洗乾淨。2、平菇撕長條洗乾淨焯水。3、食材。4、肉切片加...

食材明細主料平菇（適量）菠菜（適量）輔料醬油（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、平菇洗淨撕條。3、熱鍋冷油爆香葱花，放入平菇略翻炒。4、放入菠菜。5、...

“喜歡春天💋💋，各種新鮮菜應有盡有，味道鮮香😍😍今天中午後院割來點韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，給親愛的你炒個很讚的韭菜炒平菇吧，包你喜歡😂😂素菜也特別特別好吃哦😄😄特別適合整天嚷嚷着減肥的你…還有我😹😹”食材明細主料...

食材明細主料平菇（適量）小油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒油菜的做法步驟1、平菇去蒂撕成小朵，胡蘿蔔去皮，小油菜擇淨，三種食材洗淨。2、胡蘿蔔切成片，蒜片備用...

“青菜炒平菇比較清淡的一道菜，適合減肥人士”食材明細主料青菜（200克）平菇（100克）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（兩瓣）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、...

“簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜（200g）平菇（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...

“家常小炒，簡單又不失美味哦！”食材明細主料鮮香菇（四個）小油菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒小油菜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香菇切成薄片，小油菜莖切小塊，葉子切好分開放。3、...

“此款包子味道鮮美，肉類搭配上綠色蔬菜和菌類，營養合理，平菇還可以換成金針菇，雞腿菇，杏鮑菇，營養和味道都非常鮮美，再用胡麻油和餡，味道就更加鮮香濃郁。全程手工操作，放心健康，家人吃的很開心。拒絕快餐店的吃完了不知道是什...

食材明細主料平菇（190克）油豆腐（45克）韭菜（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜油豆腐炒平菇的做法步驟1、食材：平菇、油豆腐、韭菜（已洗淨切段）2、將平菇撕開清洗一下，撈出待用。3、將油豆腐放在案板...

“秋天豐收的季節，蘑菇也豐收了。做一些清淡營養的素菜，更健康。”食材明細主料平菇（適量）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒菜心的做法步驟1、主要原料。2、菜心...

食材明細主料油菜蕻（400克）平菇（170克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、將平菇去根清洗一下撈出。4、並撕開，待用。5、將油菜蕻洗淨撈出。6、放在案...

“這菜小白菜翠綠、平菇鮮美，是道有色相又美味的菜餚，而且其營養豐富，絕對是道為全家健康加分、老少皆宜的簡單快炒菜。”食材明細主料小白菜（5顆）油（適量）鹽（適量）輔料平菇（200克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒小白菜...

食材明細主料油菜（500克）平菇（250克）尖椒（一個）輔料葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜平菇的做法步驟1、平菇洗好撕成片。2、平菇放到開水中焯一下，撈水瀝水備用。3、油菜洗好擇好。4、油菜切成段。5、鍋上火，放入...

食材明細主料平菇（100克）油菜（幾棵）豬肉（50克）花生油（5克）食鹽（適量）生抽（3克）輔料味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉平菇炒油菜的做法步驟1、平菇。2、洗淨。3、撕成塊，冷水下鍋。4、煮開鍋即可。5、撈出備用。6、豬...

“平菇也叫蠔菇，“肉質”肥厚，無論是素炒還是煲湯都可以搭配使用。這道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒，做法簡單，味道鮮嫩。”食材明細主料平菇（500克）白菜（500克）輔料油（20克）鹽（6克）蠔油（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十...

食材明細主料平菇（300克）娃娃菜（1棵）輔料蠔油（1大勺）鹽（適量）葱（少許）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇娃娃菜的做法步驟1、平菇撕成條，洗淨。2、平菇焯水，然後撈出過涼水。3、娃娃菜洗淨，撕成塊。4、鍋裏注油燒熱，...

食材明細主料平菇（適量）白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒軟。4、加鹽翻炒均勻。5、少許水煮兩分...

食材明細主料油菜（一小把）平菇（幾朵）梅花肉（100g）輔料食用油（半匙）調料花椒（小許）葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片平菇炒油菜的做法步驟1、平菇洗淨焯水，過冷水撰幹水分備用。2、油菜洗淨，把菜梗...

食材明細主料生菜（適量）平菇（適量）輔料橄欖油（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油平菇生菜的做法步驟1、準備材料2、鍋中燒一鍋水煮開3、把生菜放入燙熟撈出4、蒜和葱切末平菇用手撕成條5...

食材明細主料平菇（適量）五花肉（一塊）油菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）薑末（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇肉片炒油菜的做法步驟1、五花肉切成片兒2、油菜洗淨切成小塊3、平菇洗淨撕成小朵，放開水中焯燙一下撈...