山藥銀耳羹怎麼做，山藥銀耳羹的做法
食材明細主料山藥（一根）銀耳（一朵）輔料枸杞（適量）白扁豆（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳羹的做法步驟1、扁豆提前泡發。2、銀耳提前泡發撕小塊。3、山藥切片。4、銀耳，山藥，扁豆放入鍋中，加入適量水...
山藥銀耳羹如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量銀耳：適量輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.山藥去皮切塊泡在水裏2.銀耳提前泡好，去掉雜質…3.一起放進鍋裏燉，開鍋後小火慢慢熬…4.最後加枸杞再...
南瓜山藥銀耳羹怎麼做，南瓜山藥銀耳羹的做法
食材明細主料南瓜（適量）山藥（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜山藥銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵。2、山藥，南瓜削皮切成小塊待用。3、將南瓜，山藥，銀耳放到煮鍋裏，放適量冰糖，...
銀魚山藥羹怎麼做，銀魚山藥羹的做法
“銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可...
山藥銀耳薏米羹的做法 且聽風吟——山藥銀耳薏米羹 山藥銀耳薏米羹怎麼做
食材明細主料山藥（半根）薏米（50g）銀耳（1/3朵）輔料枸杞（10-15粒）百合（25g）配料冰糖（4-5塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳薏米羹的做法步驟1、準備好原材料2、把銀耳，薏米，百合泡發後，大火煮20分鐘後轉小火煲半個小時3、最...
山藥銀耳羹…如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：半根銀耳：一朵大米：適量糯米：適量輔料枸杞：小把具體步驟1.銀耳先要泡開，我又加的紅棗和蓮子，補血清心2.糯米都用光了，就先用着大米紅棗熬稀飯吧3.加進泡...
山楂銀耳羹怎麼做，山楂銀耳羹的做法
“山楂，素有“果小功能大”的稱號，老年人常食可延年益壽，被人們視為“長壽食品”。山楂含鈣量居羣果之首，是小兒、孕婦、老年人補鈣的最佳果品。機體肝火旺盛,脾胃不和,濕熱互結,藴蒸於口所導致舌部濾泡和潰瘍，胃火過重，叫...
桃膠銀耳山藥羹如何做好吃又美味
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘桃膠銀耳山藥羹，這是一種極度含有高營養的菜品，還具有止咳化痰，美容的功效，還有利於保持容顏，很適合女性食用，紅棗能夠補血，與桃膠銀耳山藥一起煮能夠增大功...
芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做
“原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷着：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶着喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我就每次放幾個，真是挺好吃呢。山藥...
柚香紫山藥銀耳羹的做法 如水美人：柚香紫山藥銀耳羹 柚香紫山藥銀耳羹怎麼做
“今年的冬天特別冷，而且特別的乾燥。即使現在是春天，但陰寒的天氣，讓人還是覺得不太舒服。而各位姐妹們還要為美顏，養生，護膚奮戰。誰都想自己的肌膚美白，水潤，少皺紋。各位姐妹們，快動起手來，讓大家都做水靈靈的滋潤美人！春季...
紅棗山藥銀耳羹的做法 【廣東】紅棗山藥銀耳羹 紅棗山藥銀耳羹怎麼做
“從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裏燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那...
紫山藥銀耳羹怎麼做，紫山藥銀耳羹的做法
“喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟着温暖起來。冰箱還有半個紫山藥，於是用銀耳煮了一鍋糖水。紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的...
銀耳紅棗山藥羹怎麼做，銀耳紅棗山藥羹的做法
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗山藥羹的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳提前泡發切碎。3、山藥去皮切塊，紅棗去核切碎，還有泡發好的銀耳一起放入鍋中。4、加入適量...
山藥銀耳米酒羹的做法 山藥銀耳米酒大棗羹 山藥銀耳米酒羹怎麼做
“健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用，加糯米酒後的粥羹甜甜的，美食哦。女同胞們，簡單營養的小小滋補品，不忙時煮一鍋吧”食材明細主料山藥（400克）輔料銀耳（兩朵）糥米酒（150克）金絲小棗（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小...
銀耳山藥蓮杞羹如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹銀耳：6鮮山藥：12枸杞：3輔料清水：1200冰糖：適量具體步驟1.銀耳用清水浸泡發後去掉蒂頭撕小塊2.把銀耳蓮子加入清水3.大火煮開後轉小火煮約30分鐘以上4.等...
山藥百合銀耳羹怎麼做，山藥百合銀耳羹的做法
“這道甜羹具有多種功效，紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏，特別適合女性朋友，大家可以經常喝點”食材明細主料銀耳（1朵）輔料百合（80克）山藥（100克）紅棗（適量）配料水（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥...
山藥蓮藕銀耳羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料老蓮藕：1節山藥：半根泡發好的銀耳：幾朵輔料枸杞：適量具體步驟1.蓮藕、山藥洗淨去皮切小塊2.枸杞洗一洗用清水泡着3.將銀耳、山藥、蓮藕、放入砂鍋內...
銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做
“秋季嘴脣皮膚乾巴巴的，抹多少潤脣膏護膚品都沒用。那就試試可以吃的護膚品吧。銀杏可以陰養顏抗衰老、銀耳補脾開胃、山藥促進脾胃消化吸收功能，紅棗維生素含量高。美味健康就是怎麼簡單。哈！你值得擁有。”食材明細主...
蓮子山藥銀耳羹怎麼做，蓮子山藥銀耳羹的做法
“食補，對女人來講要氣血雙補，只補氣，血氣不足則事倍功半，只補血不補氣也是一樣，只有氣血雙補，才能事半功倍。這款湯羹，有補氣的山藥，有補血的紅棗，還是滋陰潤肺的蓮子和銀耳，早上來一碗，補充精力氣血。”食材明細主料山藥（250g）蓮...
紫山藥百合銀耳羹怎麼做，紫山藥百合銀耳羹的做法
“吃過一次就愛上的紫山藥，不廣因為它好吃，顏色也是相當誘人的，煮了一次大米粥都挺喜歡喝，看看櫥櫃裏還有上次買的銀耳百合，煮點紫山藥百合銀耳羹，秋天就要多喝點滋陰潤肺的湯湯水水，這幾天天太乾，一直乾咳，閨女每次從幼兒園回...
銀耳紅棗山藥羹為什麼那麼好
銀耳、紅棗、山藥都是常見的食材，而且很多人喜歡用它們來製作湯水或者糖水。銀耳、紅棗、山藥可以説是藥食同源，今天小編教大家制作一道銀耳紅棗山藥羹，結合這三者，想必功效會很強大。常吃這道羹湯又有什麼樣的好處呢？下面...
山藥桂圓銀耳羹怎麼做，山藥桂圓銀耳羹的做法
“銀耳、桂圓、山藥都是家人喜歡的食材，煮粥、入菜、做甜點都受到歡迎。這次，用桂圓肉搭配山藥煮了銀耳羹，一如既往的美味，也一如既往的受到歡迎。”食材明細主料山藥（150g）桂圓肉乾（50g）銀耳（80g）輔料冰糖（適量）蓮藕粉（適量）甜味（口...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做
食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥...
蘋果山藥銀耳羹怎麼做，蘋果山藥銀耳羹的做法
“推薦一款生津潤燥的銀耳藥果羹。銀耳潤膚，山藥補而不滯，不熱不燥；蘋果清熱除煩，潤肺開胃。”食材明細主料幹銀耳（15克）鮮山藥（300克）蘋果（1只）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋果山藥銀耳羹的做法步驟1、材料...
銀耳山楂羹怎麼做，銀耳山楂羹的做法
“酸甜可口的銀耳山楂羹，簡單易學，酸甜開胃，且美容養顏。”食材明細主料銀耳（一朵）山楂糕（200g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳山楂羹的做法步驟1、銀耳浸泡半小時以上，摘去根部，撕成小塊，備用...