南瓜麪包子怎麼做,南瓜麪包子的做法
“冬季注重養生,南瓜是最佳的食材。中醫認為南瓜性温味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。這款包子內餡是豬肉的,補充人體所需要的蛋白質和脂肪,是冬季養生最佳主食,製作成卡通形狀,更可愛,喜歡的看看吧:”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 高級 (難度)
南瓜麪包子的做法步驟
1、南瓜蒸熟碾成泥
2、將麪粉,白糖,酵母加入
3、先用温水(和體温差不多的温度)將酵母化開,在一點點加水和麪
4、和成和饅頭面軟硬程度差不多的麪糰,裝保鮮袋醒面20分鐘。
5、將麪糰取出
6、和肉餡,加葱,調餡王,香油,鹽和生抽,適量的清水。平時拌餃子餡的方法。喜歡吃什麼加什麼。
7、分成三份(頭,身體和三隻小貓),身體部分如圖包餡
8、身體整形
9、組合
10、組合
11、組合
12、放蒸鍋中,蓋簾提前抹點油,避免粘連
13、小火最低檔,直到上汽(此時是給它發酵的時間)上汽後轉大火15分鐘,關火停留2分鐘在揭蓋。馬上揭蓋包子容易表面不光滑
14、揭蓋,稍涼
15、畫上表情,萌萌的,全是母愛
小竅門
南瓜含水量不同,自己掌握好温水的用量。