薏米雙紅冰糖水怎麼做，薏米雙紅冰糖水的做法
“這是薏米搭配紅薯、紅棗煲制的冰糖水。薏米有着除濕、增強免疫力等功效。紅薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，有效預防癌症的發生。紅棗也是補養佳品，功效很多，可以健脾益胃，補血安神，補氣養血，抗癌等。三種利好食材...
紅豆薏米糖水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：半杯薏米：1/3杯輔料冰糖：適量百合幹：10具體步驟1.材料：紅豆半杯薏米1/3杯百合幹10克冰糖適量2.紅豆、薏米洗乾淨，浸泡2-3小時。3.把紅豆、薏米一起...
紅棗蓮子百合薏米銀耳糖水怎麼做，紅棗蓮子百合薏米銀耳糖水的做法
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）薏米（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料白砂糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子百合薏米銀耳糖水的做法步驟1、準備主要食材一：薏米，紅棗，百合，蓮子（用水泡軟，撕成兩瓣，去掉蓮心）。2、準備主...
紅豆薏米糖水的做法 健脾祛濕紅豆薏米糖水 紅豆薏米糖水怎麼做
“南方這裏濕氣很重，這些天吃着中藥嘴上還長泡泡，要經常吃些去濕氣的食物，薏米就是很好的選擇，兒子脾胃不是很好經常會拉肚子，紅豆健脾，這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆（200g）薏米（50g）輔料冰片糖（1片）甜味（口味）燜（工藝）一小時...
紅豆薏米水的做法 祛濕健脾的紅豆薏米水 紅豆薏米水怎麼做
“紅豆薏米水祛濕健脾，常喝對身體好。具體大家可以百度。”食材明細主料薏米（一把）輔料紅豆（一把--2把）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、薏米紅豆和薏米基本沒什麼比例，一比一或...
雪梨馬蹄薏米糖水怎麼做，雪梨馬蹄薏米糖水的做法
““百草回芽，百病發作”這春季上火，就屬於其中一種。雪梨馬蹄薏米甜水，特別適合作為春天的滋潤糖水，可以降火清潤的甜水，做法簡單，天然甜味，老少皆宜，馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的功效。跟梨一起煮水喝，能生津止渴，清熱瀉火，再加...
花生薏米薯圓糖水怎麼做，花生薏米薯圓糖水的做法
“花生薏米薯圓糖水是款好美顏的甜品，但這種配搭還是從任大人的甜品書上學到的，花生、薏米、紅薯、糯米粉都是些養顏、美膚、生血的好材料；我問家中試吃主要成員——兒子，試試味道怎麼樣，他一下子吃光才説，爽口、好吃、清甜...
炒薏米紅棗水怎麼做，炒薏米紅棗水的做法
“不願意吃薏米確想去除濕氣排毒美容的功效”食材明細主料薏米（300克）輔料大棗（20克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒薏米紅棗水的做法步驟1、薏米洗淨（有凹凸紋理易特髒）用廚房用紙巾吸乾水分2、將大棗剪開泡水時比較...
綠豆薏米薑糖水怎麼做，綠豆薏米薑糖水的做法
食材明細主料綠豆（80g）薏仁米（50g）輔料水（適量）調料姜紅糖塊（60g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米薑糖水的做法步驟1、泡發一晚上的綠豆薏仁米。2、準備三塊姜紅糖。3、煮開一鍋水，倒入綠豆、薏仁米。4、大火煮開後，...
銀耳薏米紅薯糖水怎麼做，銀耳薏米紅薯糖水的做法
“沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏，不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯，泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、...
冰糖紅豆薏米粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.紅豆用清水浸泡過夜，不過時間不易太長，否則會發芽哦。2.泡好的紅豆，用清水過濾一下。3.鍋中倒水，倒入薏米，開火煮至半熟，加入紅豆。4.薏米仁...
薏米鵪鶉蛋糖水的做法 清熱潤肺、利水去濕—薏米鵪鶉蛋糖水 薏米鵪鶉蛋糖水怎麼做
“功效：清熱潤肺、利水去濕、助消化。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質，營養豐富；薏米能消熱利濕、健脾益肺；紅棗、葡萄乾能補血養顏。”食材明細主料紅棗（3顆）鵪鶉蛋（6個）輔料生薑（1片）薏米（2大勺）葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三...
消暑冬瓜薏米糖水怎麼做，消暑冬瓜薏米糖水的做法
“進入8月盛夏，越來越熱的天氣讓人煩躁不已，最需要能夠清熱、消暑的甜美飲品來澆灌，在廣東每逢大暑小暑、三伏天民間都愛用冬瓜煲湯，推薦配薏米為甜湯，酷熱日子裏淡甜湯最能潤心清肺、生津止渴、清熱消暑。這道清涼民間飲...
雪梨荸薺薏米糖水 怎麼做，雪梨荸薺薏米糖水 的做法
“清甜的糖水適合發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓,如果是給孩子吃的話,薏米不容易消化,可以不放,放了的話也可以不吃.”食材明細主料雪梨（1個）荸薺（5個）冰糖（10克）薏米（10克）輔料水（500...
冬瓜薏米糖水怎麼做，冬瓜薏米糖水的做法
“好熱好熱好熱，我真的好熱~~雖然立秋了，但是氣温沒有一點兒要降下去的意思，尤其是運動完了，全身的衣服都濕透了。所以就需要一碗消暑解熱的糖水O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料冬瓜（500g）薏米（100g）輔料冰糖（1塊）清水（1L）甜味（口味）...
蓮子薏米糖水怎麼做，蓮子薏米糖水的做法
“薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。[1]薏米生於温暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。由於薏米的營養價值很...
紅豆薏米糖水怎麼做，紅豆薏米糖水的做法
“紅豆薏米糖水是一道美味，又可以祛濕、美白、健脾、安神、補血的糖水。一把紅豆，一把薏米，還加入了紅棗和桂圓乾，有止血調理、清熱解毒的功能，可以清熱利濕，健脾益氣，女性常喝還能美白養顏，是非常好的一道養生甜品湯羹。現代...
薏米紅豆什錦糖水怎麼做，薏米紅豆什錦糖水的做法
“南瓜美容清甜，山藥補氣軟糯，還有美白的紅豆和薏米……”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）南瓜（200克）山藥（100克）鵪鶉蛋（6個）輔料葡萄乾（1勺）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆什錦糖水的做法步驟1、基...
薏米紅豆水怎麼做，薏米紅豆水的做法
“大家都知道薏米紅豆粥具有祛濕作用，並且很適合夏季減肥的女孩子食用，因為它還具有消腫作用。週末不想出門的，也可以在家裏煮上一鍋，然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米（300g）紅豆（200g）大紅豆（100g）輔料紅糖（50g）甜味（...
冰糖銀耳薏米粥怎麼做，冰糖銀耳薏米粥的做法
“整體來説口感還是很不錯的，這是家人對此粥的評價。不喜歡吃枸杞的也可不加。”食材明細主料銀耳（一大朵）薏米（一把）輔料小麥（兩把）枸杞（適量）花生（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳薏米粥的做法步驟...
紅豆薏米水怎麼做，紅豆薏米水的做法
“今日份祛濕：紅豆薏米水，小夥伴們一起變美吧！”食材明細主料小紅豆（適量）輔料薏米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米水的做法步驟1、薏米隔夜浸泡。2、紅豆隔夜浸泡。3、高壓鍋入水放入薏米。4、加...
冰鎮紅豆薏米湯怎麼做，冰鎮紅豆薏米湯的做法
“夏日美味，冰鎮紅豆薏米湯，薏米Q強有嚼勁，紅豆酥爛，非常的不錯哦！”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮紅豆薏米湯的做法步驟1、備好食材:如圖，薏米適量，紅豆適量。2...
紅綠豆薏米玫瑰糖水怎麼做，紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法
食材明細主料紅豆（50g）綠豆（10g）薏米（50g）輔料冰糖（1塊）玫瑰醬（適量）熟花生碎（適量）白芝麻（適量）葡萄乾（適量）黑芝麻（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法步驟1、將前一晚洗淨泡好的原料加入冰糖，...
紅豆薏米紅棗水怎麼做，紅豆薏米紅棗水的做法
食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）紅棗（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米紅棗水的做法步驟1、紅豆。2、薏米。3、紅棗。4、薏米放入鍋中。5、紅豆放入鍋中。6、紅棗放入鍋中。7、綠豆放入...
紅豆薏米鳳梨冰怎麼做，紅豆薏米鳳梨冰的做法
“鳳梨香味，微微酸甜，好喝😋”食材明細主料鳳梨（適量）紅豆薏米（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米鳳梨冰的做法步驟1、冷藏鳳梨果肉適量。2、放攪拌機內。3、適量白糖。4、打成鳳梨泥。5、紅豆薏...