雞汁煮芋艿怎麼做，雞汁煮芋艿的做法
“1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；2.其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治...
牛心菜臘雞腿煮洋芋艿怎麼做，牛心菜臘雞腿煮洋芋艿的做法
食材明細主料牛心菜（1棵）洋芋艿（255克）臘雞腿（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛心菜臘雞腿煮洋芋艿的做法步驟1、食材：牛心菜、洋芋艿（已洗淨去皮）、臘雞腿（已清洗）。2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈...
青菜煮芋艿子怎麼做，青菜煮芋艿子的做法
食材明細主料芋艿子（310克）青菜（260克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煮芋艿子的做法步驟1、食材：芋艿子（已去皮洗淨）、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的芋艿子放在案板上切開，待用。3、將已洗淨的青菜放在...
圓素雞燒洋芋艿怎麼做，圓素雞燒洋芋艿的做法
食材明細主料圓素雞（350克）洋芋艿（350克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓素雞燒洋芋艿的做法步驟1、食材：圓素雞、洋芋艿（已清洗去皮切塊）2、將圓素雞拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒...
毛豆鹹菜煮芋艿怎麼做，毛豆鹹菜煮芋艿的做法
“家常菜來了。。。”食材明細主料芋艿（325克）毛豆肉（80克）鹹菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆鹹菜煮芋艿的做法步驟1、食材：芋艿（已去皮清洗）、毛豆肉（已淘洗）、鹹菜（已清洗切碎）2、將已去皮清洗...
雞翅根燒芋艿怎麼做，雞翅根燒芋艿的做法
“芋艿口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化。含有多種微量元素，能增強人體的免疫功能，芋艿所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。營養價值高，熱量卻低於土豆，芋艿怎麼做都好吃，今...
茄汁芋艿怎麼做，茄汁芋艿的做法
“芋艿是個好東西，能增強免疫力、解毒通便、潔齒防齲。吃膩了蒸芋艿，換個吃法吧！做這道菜的時間跨度挺長的，期間主意改了又改，最後還是決定做酸甜口的茄汁味。”食材明細主料芋艿（200克）牛奶（200克）輔料澱粉（半碗）雞蛋（1個）鹽（少許）...
毛豆煮芋艿怎麼做，毛豆煮芋艿的做法
食材明細主料毛豆（210克）芋艿（14個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆煮芋艿的做法步驟1、食材：毛豆。2、芋艿（已去皮洗淨）。3、將毛豆剝殼淘洗淘洗。4、起鍋倒油燒熱，下入芋艿和剝好的毛豆翻炒翻炒。5...
美味芋艿糊，芋艿糊
食材明細主料芋艿（500g）香菜（一顆）大蒜（兩瓣）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味芋艿糊的做法步驟1、芋艿洗淨2、放鍋中煮熟後撈出3、剝去外皮4、下油鍋爆香大蒜5、放芋艿翻炒片刻6、加適量水煮...
雞毛菜芋艿龍骨湯怎麼做，雞毛菜芋艿龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（430克）芋艿（280克）雞毛菜（200克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜芋艿龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、芋艿（已去皮洗淨）、雞毛菜（已洗淨）。2、將龍骨下入高壓鍋裏，...
菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎麼做
食材明細主料菜心（適量）芋艿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜心芋艿的做法步驟1、菜心洗乾淨，芋艿切開。2、先將芋艿下鍋炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多點水）4、蓋上蓋子大火燒開，小火煮，收完...
裏脊肉西蘭花煮芋艿怎麼做，裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法
食材明細主料裏脊肉（65克）芋艿（160克）西蘭花（85克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉西蘭花煮芋艿的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切開）、芋艿（已去皮清洗切成塊）、西蘭花（已掰成小朵清洗）。2、燒鍋倒油...
芋艿煮毛豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:無毛豆以其實那樣兒煮可炒食主食，涼拌或加工成泡菜老熟的豆粒可供涼用，還可以用作製作糕點哦，毛豆性平味甘入脾胃經為具有開胃，增進食慾，只可的作用。更年期的女性，可...
芋艿口袋雞翅怎麼做，芋艿口袋雞翅的做法
食材明細主料雞翅（適量）輔料芋艿（適量）葱姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋艿口袋雞翅的做法步驟1、準備材料2、雞翅去骨（剪去兩頭，抽出雞翅骨即...
洋芋艿煮豆腐怎麼做，洋芋艿煮豆腐的做法
食材明細主料豆腐（350克）洋芋艿（325克）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋芋艿煮豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、洋芋艿（已洗淨去皮切成小塊）、韓式辣椒醬。2、將豆腐撕開包裝用刀劃開。3、...
葱油芋艿的做法 “芋”罷不能de葱油芋艿 葱油芋艿怎麼做
“香糯的芋艿加上葱油的香味，初秋不能錯過的家常菜！”食材明細主料芋艿（500g）輔料甜椒（適量）大蒜（少許）小葱（少許）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油芋艿的做法步驟1、將芋艿去皮洗淨。2、將芋艿切成塊狀。3、準備好...
雞腿芋艿如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料調料：：適量鹽：克味精：克大葱：克香油：克植物油：具體步驟1.雞腿洗淨切塊，芋頭去皮洗淨，切滾刀塊；2.熱鍋加油，倒入雞腿塊及芋頭塊翻炒數下，撈起；3.鍋內留少許，再將...
雞爪燒洋芋艿怎麼做，雞爪燒洋芋艿的做法
食材明細主料雞爪（210克）洋芋艿（205克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）調料黃冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞爪燒洋芋艿的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、洋芋艿（已洗淨去皮）...
鹽水毛豆煮芋艿怎麼做，鹽水毛豆煮芋艿的做法
“毛豆上市後經常做的菜，一週最少吃兩次的鹽水毛豆煮芋艿，當零食，做下酒菜，或者配上一碗粥都是很不錯的。”食材明細主料毛芋艿（500克）毛豆莢（250克）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽水毛豆煮芋艿的做法步驟1、...
雞腿芋艿的做法 【浙菜】雞腿芋艿 雞腿芋艿怎麼做
“雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。芋頭含有的黏液蛋白，可提高機體...
芋艿燉雞湯怎麼做，芋艿燉雞湯的做法
“活殺的雞鴨燒湯是最好的，又鮮又香，加點了芋艿，無味的芋艿吸收了湯汁也美味得很！”食材明細主料雞（1只）芋艿（500克）輔料葱（適量）姜（1塊）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芋艿燉雞湯的做法步驟1、準備的原料。2、雞肉處理...
燒煮芋艿頭怎麼做，燒煮芋艿頭的做法
食材明細主料芋艿頭（480克）輔料葱花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒煮芋艿頭的做法步驟1、材料：芋艿頭、葱花2、將芋艿頭剝下梗子、切下芋艿頭。3、梗子撕去表皮、洗淨。4、放在案板...
清煮毛豆芋艿如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：250芋艿：3個輔料鹽：3大勺具體步驟1.準備材料，芋艿洗淨，毛豆洗淨，剪去兩頭；2.放入鍋中，均勻撒上3勺鹽3.加2碗水，水蓋過毛豆，蓋鍋，中火煮10分鐘，先盛出毛豆，繼...
雞汁煮芋艿如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料濃縮雞汁：50輔料雞油：適量葱花：少許具體步驟1.芋頭滾刀切小塊2..濃縮雞汁一瓶3.取一湯鍋，以40-50克雞汁加一升水調成湯汁，燒開，下入芋頭4.最後加入雞油，蓋上...
白煮芋艿怎麼做，白煮芋艿的做法
“芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。家有小寶，很適合孩子吃。”食材明細主料芋艿（12個）輔料鹽（2克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白煮芋艿的...