清淡粉絲魚湯怎麼做的餐飲精選

食材明細主料魚（1條）輔料鹽（0.8匙）白胡椒（0.8匙）生薑蒜紅椒葱（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡粉絲魚湯的做法步驟1、先把魚處理乾淨2、魚清洗乾淨3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完成...

食材明細主料柴魚（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香葱（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡豆腐柴魚湯的做法步驟1、鮮柴魚。2、活柴魚一條，豆腐一塊，姜少許。3、柴魚清理乾淨切塊，魚切塊，薑切片。4...

食材明細主料紅薯粉（適量）大白菜（適量）韭菜（適量）釀圓子（幾個）輔料鹽（適量）生抽（少許）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清淡紅薯粉的做法步驟1、大蒜，胡蘿蔔，韭菜洗乾淨切段備用。2、油鍋燒熱，倒入玉米油，炒香素菜類倒入開...

食材明細主料魚塊（適量）蛋白（適量）香菜（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）薑末（適量）葱（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯魚丸的做法步驟1、魚塊洗淨後去骨去皮。2、用刀背剁成泥，慢慢的把魚刺跳出來。3、剁好的魚肉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天為大家帶來一款粉絲湯！此粉絲非彼粉絲哦，是可以吃的粉絲呢，是很美味的粉絲！你是不是覺得粉絲好像只能用來炒呢？其實不是的，粉絲用來煮湯也是十分美味的...

“這星期的主題是粵菜。腦子裏第一想起那些精美的點心，然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的，一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行，他總覺得一是吃不飽，而是味道太清淡。其實原是想做艇仔粥的，太花時間。開始複習了，實...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：200輔料油：適量醬油：適量鹽：適量蝦皮：適量胡椒粉：適量醋：適量具體步驟1.首先準備一塊冬瓜2.把冬瓜洗淨去皮切成小片3.鍋中放入葱花爆香4.加入切好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘老百姓有句話叫做魚生火，肉生痰蘿蔔白菜保平安，白菜是很好的保健菜，雞蛋更是人們公認的健康食材，粉絲也不錯，這三種食材，都是清淡去火的好東西，再者，你看這道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們家最喜歡吃魚了，特別是我媽媽，煎炸烹炒燉各種做法都很好吃，但我最喜歡吃的還是酸菜和蘿蔔魚湯，所以今天給大家介紹的就是這道蘿蔔絲魚尾湯，但是自己做...

“這是我這幾天常喝的一道清湯。因為家裏這幾天炒飯太多，吃了幾天的炒飯，都快吞不下去了，剛好配這個清湯，真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉絲，再加上煮好的大蝦，下了雞粉的湯底，沒有雞湯的油膩感，又清淡又爽口。”食材明細主料幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清淡美味蝦乾粉絲湯是一道快節奏生活的菜品，既簡單又營養健康，不失為二十一世紀的快節奏湯品，作為家常菜當然就不會太過於麻煩，當然營養價值也是看得見的...

“草魚有暖胃和中平肝祛風等功能，是温中補虛養生食品。秋節來了，需要養生調理腸胃，今天就來碗清水粉絲魚頭湯。不放油的魚頭湯，清淡鮮美你吃過吧！食材：魚頭1個，粉絲適量，調料：鹽，薑片，幹辣椒2個，胡椒粒10粒，調味鮮，雞精。方法：1、龍...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料粉絲：適量輔料鹽：適量具體步驟1.幹細粉絲用開水泡開；菠菜洗淨，切成段。2.炒鍋放在火上，放入色拉油燒熱，下入葱花熗鍋，加入高湯，下入粉絲、薑汁、醬油、精...

“微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料粉絲（一捆）輔料松茸排骨清湯（適量）小米椒（適量）香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨清湯粉絲的做法步驟1、小米椒，香葱備好。2、龍口粉絲一團。3、粉絲放入清水中。4...

“清淡，補鈣，下奶😁”食材明細主料鯽魚（一條）輔料蒜（4瓣）姜（4片）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清淡鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚一條，切花刀。我喜歡把鰭都剪掉，煎的時候不糊鍋2、底油慢火將鯽魚煎一下，煎好後開大火，倒入一勺醋，迅...

魚生活在水裏，是一種水生動物。魚，比較新鮮，蛋白質含量高，特別是拿來煮湯，煮出來的湯就更加的美味了。我們生活中很多的人口味都是比較清淡的，那魚怎麼做才能煮得清淡呢？這個時候我們就可以拿魚來煮魚湯了。魚拿來煮湯是屬於...

“牛肉湯的味道，可香辣濃郁，也可清淡鮮美。隨着年紀的增長，也因為個人的身體原因，現在對於刺激的辣味，只能偶爾為之。慢慢的也明白了，清淡並不等於寡淡，清淡之中也能吃出令人滿足的滋味。正好週末做了一鍋“清燉牛肉”，那麼就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘清淡的粉絲鴨肉湯其實呢比較簡單，一年四季都可以食用的，今天做的是鴨肉湯，其實本人覺得鴨肉做湯比較營養，只是時間比較久，相當於是燉了，所以一般呢在家裏有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘前兩天吃的有點油膩了，這兩天胃比較難受，想吃點清淡的，就打算用冬瓜來做個冬瓜粉絲魚丸湯了，剛好換換胃口，刮刮胃裏的油，而且這兩天天氣有點變涼了，做個粉絲...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料赤小豆（扁豆）：適量鯪魚：1條粉葛：適量輔料豬展：適量蜜棗：少許姜：適量具體步驟赤小豆、扁豆提前2小時浸泡粉葛切塊用姜水將豬展肉飛水，再衝洗炒鍋放油、姜將...

食材明細主料魚翅（12個）龍口粉絲（2把）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）剁椒（100g）生抽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸魚翅粉絲的做法步驟1、龍口粉絲兩把用温水浸泡至軟。2、粉絲泡軟後襬在盤裏，魚翅擺在上面。3、把剁椒放...

“清淡美味，消熱解暑。”食材明細主料餃子（10個）輔料絲瓜（1根）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清淡絲瓜餃子湯的做法步驟1、冷水下入冷凍的餃子，這樣才能裏外一起熟。2、絲瓜去掉皮洗淨。3、先把絲瓜切成長條。...

“很簡單很清淡的一碗湯，非常適合夏天喝哦~~~”食材明細主料絲瓜（1根）輔料蝦米（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜去皮、洗淨、切塊。2、葱切細段。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆是一種非常健康的食材，具有清腸、排毒養顏的功效。這道綠豆粉絲雞蛋湯是一道非常清淡清口的湯料，但是其中的食材也特別多，綠豆、粉絲、雞蛋，三種結合...

食材明細主料雪菜（80克）粉絲（50克）淡菜（325克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜淡菜粉絲湯的做法步驟1、材料：雪菜（已清洗）、粉絲、淡菜（已焯熟）2、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切...