自制花生牛奶的做法的餐飲精選

“不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裏倒入涼白開。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加...

食材明細主料花生（適量）輔料荔浦芋頭（適量）牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生湯的做法步驟1、花生用温水浸泡10分鐘左右，去皮。2、放入高壓鍋中，加入足量水，上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨，去...

“家裏老人種的花生，我覺得種太多了，一年到頭吃不了那麼多。要想法設法換着做來吃。這次用電壓力鍋先把花生煮軟爛了，再加牛奶進去，做成花生牛奶，營養美味，晚上預約好煮花生，早上起來加牛奶，很方便。”食材明細主料花生米（適量...

“拿着半盒淡奶油一時之間不知道做什麼用，後來忽然想起曾經做過的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月餅了，備下的那些花生堅果也不知道做什麼用，跟淡奶油搭伴兒，正好可以來個花生牛奶糖。相當簡單，只需要熬煮，再加入花生拌...

“前幾天做了花生漿，還剩一些花生漿和渣，就想到用這個來做這個花生牛奶捲”食材明細主料花生漿（適量）麪粉（適量）花生渣（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生牛奶捲的做法步驟1、在麪粉里加入花生漿調成糊糊...

“小時候，村裏的代銷店裏和集市上，經常看到這個小零食，但是因為買不起，只能看着它流口水。上班後有了條件，就經常買上一小袋解解饞，當作零食來吃。這幾天突然想到要自己動手做點，結果第一次嘗試效果還不錯！在這裏把我做花生沾...

“無添加、健康食品，大塊肉粒，口口過癮！”食材明細主料精牛肉（一斤）輔料大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）自制大顆粒花生牛肉醬的做法步驟1、牛肉切成顆粒。2、準備各種調料、輔...

食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...

“花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以抑制腫瘤，預防癌症的發生及發展；可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度，抑制血小板凝結，舒張血管，保持血液暢通，並對缺血性心臟病及高血脂有防治作用。”食材明細主料花生（100...

“小時候就很喜歡吃花生牛軋糖，喜歡一顆放在嘴裏，然後慢慢的嚼，細細的品味那濃濃的奶香味和花生味，久久不能忘懷！但是現在的花生牛軋糖價格可不便宜，一小包就要近二十塊錢，真是吃不起！昨天在網上看到有網友竟然自己做，心情非常...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：500ml花生：35g輔料紅糖：適量具體步驟1.準備兩袋純牛奶2.紅皮花生，洗淨浸泡3.將牛奶盒花生統統放入豆漿機4.按下“幹豆”按鍵，等待就好了5.豆漿機響鳴...

“牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶...

“香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒...

“用一機多能的維仕美破壁料理機做花生醬，真讓人驚喜，做出來的口感與超市裏賣的一樣，香醇、順滑，但是卻不再有任何添加劑和反式脂肪酸。剛剛做出來，女兒就用她的小手指一邊蘸着往嘴裏送，一邊嘖嘖地説：真好吃呀！”食材明細主料...

“花生是一種堅果類的食物，它具有的脂肪含量比較高，而且其中主要含有不飽和脂肪酸，因而它對於保護血管，預防冠狀動脈硬化，以及心腦血管疾病都是很有幫助的，另外由於花生裏面含有比較豐富的維生素E和鋅，對於健腦也是很有幫助...

食材明細主料花生米（250克）調料芝麻油（20克）鹽（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好花生米，清洗乾淨，瀝乾水分，放入烤盤中。2、180度，烤20分鐘，中間要撥動一下。3、烤至花生米可以輕鬆去皮...

“雖然賣相不怎麼好看，但口感不錯哦，而且比油炸的要健康”食材明細主料花生米（適量）輔料糖粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制烤花生的做法步驟1、先來個合照2、花生米清水洗後晾乾打入雞蛋攪勻...

“原本打算做花生醬小餅的可發現家裏木有花生醬嘍又懶洋洋不愛出門便網上一搜果然被我挖出自制花生醬的做法啦偷師薄灰家的原來就這麼個簡單而且自己家做的衞生營養上都能得到100%的肯定沒有添加劑又有上等的花生米為...

“拌麪，麻辣燙，冷麪，涼菜……通通離不開～花生碎。我本人吃火鍋小料都放滿滿的花生碎，哈哈😃最近常做冰冰粉，這個花生碎必備！空氣炸鍋版，簡單方便！改天烤烤瓜子試試，哈哈😃”食材明細主料花生（隨意）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入破壁機。3、倒入牛奶。4、加適量...

“今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生（一碗）輔料牛奶（一袋）配料冰糖（兩大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮，冰糖兩大塊。3、花生一半用豆...

“早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人説包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裏算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大眾早餐，所有早餐店裏都能買到。但並...

“每次過年，家裏都免不了要買一些牛軋糖，那是老媽的最愛，我也很喜歡吃。後來去台灣小溜達了一圈，發現我在街邊買的牛軋糖更加香濃，還能有各種不同的口味，果然漲姿勢了~~一直都想自己做牛軋糖，但在網上搜的方子基本都是用棉花...

食材明細主料花生（適量）砂糖（適量）輔料牛奶（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶漿的做法步驟1、花生牛奶。2、放入豆漿機裏，加説達到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、放入砂糖。5、過濾。6、過濾後的花生漿...

“豐富的營養，微甜的口感，酥脆的外皮就是對這款小點心完美的總結。”食材明細主料低筋麪粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）輔料小蘇打（2克）橄欖油（20克）雞蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛奶花生棒的做法步驟1...