健脾養胃酸甜可口細膩香糯的～酸梅山藥的餐飲精選

“這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）温開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法步驟1、準備好山藥，洗淨去皮切片...

“山藥糯米丸子，和平常吃的湯圓味道口感是完全不一樣的，糯米粉加了山藥，吃到嘴裏沒有那麼粘，有種沙沙的，糯糯的感覺，很香甜、軟糯、綿軟、細膩，又添加了紅棗紅糖枸杞，對女性補氣血，健脾胃有很大的好處，改善冬季手腳冰涼，心暖身暖...

“在超市居然還有新鮮的山楂賣，稀罕！買點做醬吃。”食材明細主料山楂（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）開胃山楂醬的做法步驟1、山楂挑選，壞果爛果去掉。2、加適量鹽，清水浸泡清洗。3、去籽去蒂加少許...

“珍珠丸子，又稱糯米肉丸，珍珠圓子，糯米肉圓子等等，是湖北的特色菜，用三肥七瘦的豬肉餡加上調料和荸薺混合成團，粘上糯米蒸制而成，口感清香軟糯，很受歡迎。前幾天説道我家大兒子，10歲了，才60斤，又小又瘦，之前想着營養不好，就一日三...

“現在正是山楂上市的季節，正好超市山楂在搞特價買了很多，大多數的都切成山楂片曬成平時超市賣的用來泡水喝的山楂幹。還剩下一小部分，打算拿來做超級開胃消食口感酸酸甜甜的山楂球來吃。以前在超市買過一次現成做好的山...

有一個好的胃口對於我們身體的健康是十分重要的，除了各種健脾開胃的菜品外，還有很多茶也是有利於我們開胃的。下面這篇文章就將為我們介紹一些養胃健脾茶，我們只要按照文中介紹的方法，就一定可以做出養胃健脾的健康茶。一...

食材明細主料山藥（150克）糯米粉（50克）輔料山楂糕（100克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米餅的做法步驟1、山藥蒸熟後搗成山藥泥,在山藥泥裏再加糯米粉，不需要加水和其他調料,然後反覆揉搓，揉成糯米糰。我喜歡再加一...

“夏天更需要養胃寶寶的腸胃本就弱夏季食慾差，更需要動手做刺激寶寶食慾的輔食”食材明細主料玉米（半根）山藥（80克）輔料黑芝麻粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）健脾養胃山藥羹的做法步驟1、準備食材2、玉米剝顆粒，山...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鐵棍山藥：200輔料糯米：50具體步驟1.準備好材料。不算山藥，每100克生米加水500-700毫升。柚子媽説：壓力鍋或深口砂鍋熬粥，煮的過程中水分蒸發少，就少放...

食材明細主料烏梅（適量）輔料山楂（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、山楂洗淨。2、烏梅同樣洗淨和山楂一同放到鍋里加水。3、加適量的冰糖。4、煮好啦！！如果覺得不甜可以趁熱再放點冰糖進去...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘山藥食用有助於消化，還能止瀉。特別是因為脾虛而導致的腹瀉和肺虛導致的咳嗽，可以起到很好的效果。紅棗就不用説啦，紅棗的維生素非常的高，可以補血還可以...

“新鮮楊梅太酸了，吃不了。決定試着做成楊梅乾，沒想到挺好吃的，就是糖放多了點。我也是第一次做，所以大家放心來試試吧。”食材明細主料楊梅（2斤）輔料冰糖（5塊）食鹽（3勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸甜可口的楊梅乾的做...

脾臟和胃是人體重要的兩個器官，一旦出了毛病，人體的正常機能會遭到破壞，從而患上各種疾病。近年來，隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變，越來越多的人會患上脾胃病，嚴重時會影響正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平時...

“山藥味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉酶，有人稱之為“消化素”。山藥能...

“今天大少奶奶煮（猴頭菇無花果龍骨湯），天氣忽冷忽熱的讓人真難受，脾胃也要保養一下；猴頭菇能利五臟、助消化；具有健胃、補虛、益腎精之效。有人説常吃猴頭菇腦細胞不老化，無花果能潤肺止咳，健脾滋養。外面天氣灰濛濛，喝點湯感...

“今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健脾山藥養胃粥，眾所周知，粥的營養價值十分的高，它本身對人體的消化和吸收都很有好處，不僅能夠健脾養胃，還能補氣益血，再加之不同功效的食材，那麼這個粥的營...

“老公家在河南焦作，焦作温縣是鐵棍山藥的原產地，山藥口感軟糯，健脾養胃，是食品也是藥材，在當地可以買到山藥麪條，山藥粉條，山藥餅乾，山藥原漿飲品，山藥粉，山藥酒，山藥麻花等等……做法花樣數不清一般我們家常吃山藥經常煲山藥小...

“家有2週歲寶寶，吃多了不注意就會消化不良，鐵棍山藥是個健脾胃的好食材，平常煲山藥大米小米粥，烤山藥小餅，蒸着吃，其實還可以做成蔬菜山藥雞蛋羹，鮮香味美，健脾養胃，屬於老少皆宜型哦。”食材明細主料山藥（半根）番茄（1個）雞蛋（1個）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸甜梅，梅子作為大家日常喜愛的食物，一直受到大家的強烈追捧。而酸甜梅酸甜做法簡單易行，相信很多人都可以很好的掌握。而且自己動手製作的酸甜梅，不僅味...

蘿蔔是一個非常美味的食物，有很多做法比如蘿蔔燉牛肉還有蘿蔔炒菜。今天呢！給大家推薦的這道美味的就是酸辣蘿蔔絲，把蘿蔔切成細細的絲。然後淋上酸辣的醬汁拌在一起吃起來爽口又解膩開胃，有時候胃口不好的時候來一道酸辣...

小彥愛吃藍莓！可是藍莓真的好貴，一小盒就是十多塊了。小彥今天就專門買了藍莓做一道藍莓山藥，這道菜不知道算是甜品還是涼菜，反正怎麼都可以吃，怎麼都好吃。小彥很懶不喜歡幹壓泥這種苦力活，所以直接切的塊~主料山藥：1根藍莓...

當今餐飲業，美食眾多，但在美食概念日新月異，與時俱進的今天，僅僅擁有美味已經不足夠，具有健康養生的美食理念已經是被大眾接受的概念，而眾多養生美食中，粥品是最直接體驗人文關懷的美食，熱氣騰騰，暖心暖胃，配之以各種輔料，讓各式...

“春節大魚大肉吃太多,太油脂,明顯胃動力不足,來道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!”食材明細主料藕（一根）輔料幹辣椒（兩個）配料糖（2勺）醋（3勺）老乾媽（1勺）水（4勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜辣藕丁的做法...

健脾養胃是我們老生常談的問題，我們一直都在強調健脾養胃的一些方式，來讓我們達到目的。而今天介紹的是健脾養胃的更一簡單療法，也就是健脾養胃茶。我們可以通過日常飲用此茶來讓自己不知覺之中可以健脾養胃，擁有健康體魄...