牛奶雪燕羹的家常做法的餐飲精選

“拉絲的雪燕，軟糯的皂角米（雪蓮子）配上絲滑的牛奶~簡直是美容養顏佳品而且簡單易做哦~”食材明細主料牛奶（250ml）雪燕（2塊）皂角米（適量）輔料煉奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛奶雪燕羹的做法步驟1、雪燕，皂角米提前...

“養顏雪燕羹讓皮膚水嫩Q彈……雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，含有豐富的植物膠質，是適合人體吸收的綠色營養劑。泡發後晶瑩剔透，其形似燕窩，被稱為“植物中的燕窩”。”食材明細主料雪燕（5克）桃膠（10克）皂角米（10克）輔料玫瑰黑糖...

食材明細主料巴士牛奶（1袋）輔料燕麥片（適量）堅果（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥果仁羹的做法步驟1、準備好的材料。2、牛奶倒入奶鍋。3、燒開，小火。4、倒入燕麥片。5、裝碗。6、撒堅果即可，簡單營養。...

“快手的早餐粥，燕麥、紫薯皆是粗糧，均富含膳食纖維。”食材明細主料紫薯泥（150克）即食燕麥片（100克）輔料牛奶（700ml）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2、小火加...

食材明細主料雪燕（5克）銀耳（一朵）大棗（5個）皂角米（5克）輔料銀耳（一朵）枸杞（10克）冰糖（6顆）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪燕銀耳羹的做法步驟1、大棗枸杞洗淨，去核2、雪燕提前一天浸泡，挑出雜質3、銀耳浸泡兩小時，撕小朵4、砂鍋放...

“潤膚美顏。”食材明細主料雪耳（1個）椰汁（1罐）純牛奶（1盒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳椰汁牛奶羹的做法步驟1、所需材料。2、雪耳用冷水泡發。3、然後撕碎洗淨去雜質。4、燉盅加倒入椰汁和牛奶，放入...

食材明細主料煮好的雪燕（3顆）桃膠（10顆）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料皂角米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟1、紅棗加冰糖雪燕，桃膠，皂角米泡發1天后煮開。2、快煮好後加適量的芝麻枸杞，沒有的麼可以不用加。3、半碗...

“雪燕具有：保護肝臟功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血壓，高血脂等疾病；提高機體免疫力，防止便祕；提高免疫力，預防與治療呼吸道感染，使皮膚豐滿緊實有彈性，補充肌膚水分；促進兒童大腦發育等功效。”食材明細主料雪燕（3g）雞蛋（1個）輔料...

食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15分鐘後加入紅棗。4、15分鐘後加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：20牛奶：30ml燕麥：30清水：200ml輔料具體步驟1.將紫薯切小碎塊。上鍋蒸三分鐘或者微波1分鐘高火。2.牛奶和水混合後鍋開後放入燕麥煮十分鐘3.燕麥...

“簡單又營養的早餐。分為加雞蛋和不加雞蛋的兩種。想配主食可以不放雞蛋，想吃凝固的塊狀糕可以加一個雞蛋。”食材明細主料牛奶（250ml）即食燕麥片（3勺）白糖（適量）雞蛋（1個）輔料即食枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“美容養顏。女士進補佳品。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料木瓜（2個）燕窩（50g）桃膠（100g）枸杞（20g）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）牛奶（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉雪燕的做法步驟1、桃膠加入碗中，温水泡...

“歡迎加QQ3304541或者微信gengshi100溝通交流，並長期更新菜譜。木瓜，被普遍認為能豐胸，可沒有被考證，但木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。雪燕...

“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（1200g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...

食材明細主料可食用蘆薈（1片大葉）雪燕（1顆）皂角米（15顆）枸杞（適量）輔料桂花糖（適量）原味（口味）未知（難度）雪燕蘆薈羹的做法步驟1、提前泡好雪燕和皂角米泡1夜。2、鍋裏煮開後放入這些材料。3、出鍋，我是材料多了，就一起煮了，只是想喝蘆...

食材明細主料紫薯（1個）蓮子（10顆）雪燕（2小塊）牛奶（200ml）皂角米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪燕羹的做法步驟1、雪燕提前一天泡發洗淨去除雜質備用2、皂角米提前一天泡發3、蓮子泡發4、紫薯切小塊與...

“燕麥片+牛奶可是最佳搭檔哦，有利於蛋白質，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收。是孕婦非常合適的早餐，既可以補充多種營養，而且多吃粗糧還可以預防便祕。”食材明細主料燕麥片（30克（MyllynParas完整穀粒））雞蛋（2個）芒果（適量）...

食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皂角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皂角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皂角米加入...

“美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好...

食材明細主料雪燕（3克）輔料紅棗（4粒）牛奶（200ml）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗牛奶蒸雪燕的做法步驟1、提前泡發好雪燕。（全家人一起吃可以多泡些）2、加入幾粒紅棗。3、加入牛奶。4、放入冰糖。（視牛奶的甜味...

“分得一杯羹。一時之間還真不知道怎麼弄法，索性就簡簡單單來個雪燕牛奶，純素白色未免有些單調，扔若干蔓越莓，增點兒顏色。索性，連糖也省了，蔓越莓的酸酸甜甜會浸入到湯汁中，雖然不濃，但隱隱約約的一點酸甜，好像也足夠。。。”...

“燕窩：養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。牛奶：能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。燕麥：可改善血液循環，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等都有輔助療效。枸杞：養肝，滋腎，潤肺。四者合而為一，實乃養生...

食材明細主料雪燕（20g）紅棗（4粒）枸杞子（15g）牛奶（200ml）調料冰糖（30g）清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗牛奶燉雪燕的做法步驟1、雪燕用清水泡發一晚。2、泡發好的雪燕呈拉絲狀的。3、準備紅棗和枸杞子。4、牛奶、...

食材明細主料燕麥（適量）本草銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純牛奶備用。4、將燕麥和銀耳放入砂...

“現在的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（1朵）蓮子（幾顆）雪梨（1顆）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...