油潑韭菜金針菇怎麼做好吃的餐飲精選

“春天來了，天氣變暖和了，小燕子從南方飛回來了，草兒綠了，連小河的冰也融化了！初春吃韭菜養肝又護脾，初春的韭菜怎麼吃都很香！”食材明細主料金針菇（1袋）韭菜（50克）茼蒿（1把）輔料鵪鶉蛋（5個）小野葱（4棵）香油（5毫升）白糖（1克）剁椒（1湯勺）味精（...

“作為桐鄉的一名的小女子，很喜歡家鄉的簡單炒菜，菜的各類搭配很多，也很美味！從小就喜歡吃這款韭芽金針菇，推薦給大家！”食材明細主料金針菇（適量）韭芽（適量）肉絲（適量）香豆乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金針菇】做法簡單的家常菜，有營養哦。。。”食材明細主料金針菇（170克）韭菜（85克）輔料鹽（適量）清淡（口味）...

“金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，一般人羣均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。。。”食材明細主料韭菜芽（205...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。特別適合懶人吃貨的一道菜，分分鐘搞定的快手菜。”食材明細主料金針菇（150克）小葱（少許）生抽（20克）醋（20克）鹽（2克）輔料白糖（5克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“辣中略帶葱香味下飯菜哦。”食材明細主料金針菇（600克）香葱（50克）蒜瓣（100克）輔料辣椒油（半袋）花椒（少許）大料（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）玉米油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香葱油潑金針菇的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金針菇富含維生素，一道製作方法簡單快捷的美味快手菜之油潑金針菇深受廣大美食愛好者喜愛。搭配着香噴噴的米飯更是風味十足，而且製作工藝簡單快捷，喜愛...

“金針菇在菌類食材中算小字輩，其營養價值及功效卻絲毫不輸高大上。特別是健腦作用非常突出。經常食用金針菇，可以提高記憶力，讓思維變得更加敏捷。金針菇比較隨性，與許多種食材都可以搭配成美味。這次讓金針菇唱獨角戲，簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：200輔料葱花：適量蒜蓉：適量醬油：適量紅辣椒：2個鹽：適量具體步驟1.金針菇切掉根部2.放鍋裏煮熟，加半勺鹽3.撈出裝盤4.淋醬油5.放蒜蓉6.灑葱花7.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：400輔料醬油：適量蠔油：適量蒜頭：適量鹽：適量具體步驟1.1.把金針菇洗乾淨，鍋裏水燒開，把金針菇放下去2.2.把煮好的金針菇撈起放在碟子裏3.3.蒜頭...

“今來一款：金針菇炒韭菜。無需重味，本色出演都已是鮮美。家常小菜，低脂健康！”食材明細主料金針菇（一把）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒韭菜的做法步驟1、金針菇韭菜備用。2、...

“微辣，鹹鮮，好吃極了。一次多包點，凍入冰箱，可作宵夜，好吃又方便。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料金針菇（適量）柴雞蛋（5個）韭菜（適量）調料香油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）蠔油（適量）雞精（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料金針菇（適量）榨菜（少許）輔料小米辣（3個）葱（2顆）油（適量）生抽（3勺）雞粉（1勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑榨菜金針菇的做法步驟1、準備好以上食材2、金針菇洗乾淨去根部3、3勺生抽，一勺雞粉，加入少量的水攪拌4、...

“金針菇營養豐富。有益智的功效。”食材明細主料金針菇（適量）輔料葱（適量）芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱油金針菇的做法步驟1、把金針菇掰開，在開水裏過一下，不要...

“金針菇的營養價值：經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用，這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。金針菇本身就非常爽口，隨着培育技術的日益發展，金針菇已經成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：400輔料花椒：適量油：適量柿子醋：適量蒜末：適量小葱：適量鹽：適量幹辣椒：適量麻辣鮮：適量具體步驟1.準備食材。2.金針菇放開水中燙熟。3.撈起過涼水...

“手擀麪兩吃”食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（2個）金針菇（1小把）菠菜（幾根）小葱（2根）香菜（隨意）辣椒麪（隨意）生抽（適量）陳醋（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑手擀麪和金針菇湯麪的做法步驟1、高筋麪粉2碗加一點鹽加冷水和...

“俗話説好吃不如餃子，北方人最喜歡吃餃子，除了節假日，平時也喜歡包餃子，秋天的韭菜很香，搭配金針菇餡不但好吃，還有營養。”食材明細主料高筋粉（400g）金針菇（1把）韭菜（1把）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）...

食材明細主料羊肉卷（250克）輔料金針菇（200克）薑絲（5克）青紅尖椒絲（5克）葱絲（5克）配料蒸魚豉油（30克）花生油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑金針羊肉的做法步驟1、1首先將金針菇去掉老根洗乾淨2、鍋內燒開水放入金針菇進...

“蘿蔔青菜各有所愛，你愛你的蘿蔔我喜歡我的青菜。飲食大不同，口味有相差。你喜歡甜我偏好鹹！一不小心成段子手.....説起日常飲食，不説南北不同。只説三五鄰里就有差異，各種食材各有各的喜歡料理方式。有可能你的好吃或是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘快手菜之油潑金針菇就是一道很方便飯菜，所以大家平時生活的節奏很快的話其實可以嘗試一下製作這道菜方便快捷了，而且主要是製作的方法很簡單，因為大家看...

“喜歡金針菇，一般都是燒湯為主，這次用點韭菜菜炒一下，也很好吃，清淡營養。金針菇也叫毛柄小火菇、構菇、樸菇等，金針菇含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇、促使腸胃蠕動，經常食用對高血脂的老人有一定的好處。同時也...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。在家自己做油炸金針菇，外面買一份的錢，可以自己做N盤了。好吃又便宜，主要健康放心呀。”食材明細主料金針菇（1把）輔料雞蛋（1個）麪粉（100克）調料鹽（2克）燒烤...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘油潑剁椒金針菇是用燒熱的油潑在煮熟含有佐料的金針菇上製作出來的一道美食，製作起來方便，色澤也很鮮美，色味俱全，另外這道油潑剁椒金針菇又具有很高的營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘快手菜之油潑金針菇是一道非常簡單的菜餚，相信很多人都吃過金針菇，覺得金針菇很有嚼勁，最主要的是金針菇還有一種別名，叫明天見，所以我們吃金針菇的時候一...