玫瑰百合銀耳羹怎麼做，玫瑰百合銀耳羹的做法
“玫瑰花具有活血化瘀，美容養顏，緩解抑鬱的功效，銀耳富含天然植物性膠質，能潤膚祛斑哦，百合則能安心養神，補脾健胃~煮上這樣一碗玫瑰百合銀耳羹，越吃越美麗呢~”食材明細主料幹銀耳（25g）輔料百合（3g）土冰糖（兩大塊）幹玫瑰花（少許）果...
百合紫薯銀耳羹的做法 百合紫薯銀耳羹-木子山芽百合幹 百合紫薯銀耳羹怎麼做
“百合紫薯銀耳羹功效，防癌，潤腸通便，減肥，增強抵抗力，清熱去火，安神美容，保護肝臟。”食材明細主料百合幹（適量）紫薯（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合紫薯銀耳羹的做法步驟1、先將百合幹...
百合銀耳蓮子羹怎麼做，百合銀耳蓮子羹的做法
食材明細主料銀耳（1朵）蓮子（20顆）百合（10顆）輔料冰糖（適量）紅棗（3顆）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）百合銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備所有原料。2、將所有原料洗淨，銀耳泡軟後撕成小朵倒入紫砂鍋加適量的水。3、蓋上蓋子文火熬...
玫瑰銀耳羹怎麼做，玫瑰銀耳羹的做法
“銀耳號稱窮人的燕窩，富含營養，滋補又美味，玫瑰美容養顏，花香四溢，特別適合女性，這款玫瑰銀耳羹好喝又好做，大家可以試一試。”食材明細主料銀耳（適量）清水（適量）輔料玫瑰花（一把(幹)）冰糖（幾顆）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玫...
滿滿膠原蛋白 玫瑰銀耳羹怎麼做，玫瑰銀耳羹的做法 玫瑰銀耳羹
“玫瑰是天賜女人的保養聖品，美容顏顏，活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹，大姨媽後喝，滿滿的膠原蛋白，補充身體的養分，有玫瑰的滋養，女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳（2朵）玫瑰膏（20g）桂圓（30g）無...
銀耳百合羊奶羹怎麼做，銀耳百合羊奶羹的做法
“別隻喝牛奶，羊奶更營養，給大家推薦一道奶香味十足的銀耳百合羊奶羹，是一道最適合秋冬交替季節食用的滋補粥品，食材都是我們身邊最常見的食材，而且物美價廉，做法也非常簡單。秋天氣候乾燥，燥易傷肺，因此，飲食調理重點在養肺，要...
銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做
“白色入肺，銀耳，百合，雪梨，冰糖，都是潤肺生津的食材，同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥，容易引起嗓子幹癢或乾咳，多吃一些生津潤肺的食物，能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（一個）冰糖（10克）輔料百合（10克）清...
玉竹百合銀耳羹怎麼做，玉竹百合銀耳羹的做法
食材明細主料銀耳（10g）百合（5g）紅棗（5只）玉竹（10g）輔料冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉竹百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳，百合，紅棗，玉竹，用水泡發。2、洗去雜質後放鍋里加水中火煮開。3、小火燉煮15分鐘後放入冰糖，接着...
茉莉玫瑰銀耳羹怎麼做，茉莉玫瑰銀耳羹的做法
“茉莉花，具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛...
玫瑰花銀耳羹怎麼做，玫瑰花銀耳羹的做法
“膠質滿滿，絲滑清潤，愛美的寶寶們快來試試吧！”食材明細主料銀耳（適量）皂角米（適量）輔料玫瑰花醬（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰花銀耳羹的做法步驟1、皂角米洗淨浸泡一夜備用（放冰箱冷藏）。2、銀耳用...
銀耳百合羹怎麼做，銀耳百合羹的做法
“秋季養生飲品。”食材明細主料銀耳（1把）輔料蓮米（1勺）百合（2勺）紅棗（3顆）冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳百合羹的做法步驟1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。2、加入百合和蓮米。3、把紅棗撕成小塊，去掉紅棗核，加入...
木瓜百合銀耳羹的做法 滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】 木瓜百合銀耳羹怎麼做
“吃完油炸的雞柳太油膩，來碗{木瓜百合銀耳羹}喝，真的很舒服哦，會吃的人就會享受哈！平時我很喜歡煮銀耳羹喝，木瓜銀耳，蓮子銀耳，南瓜銀耳，紫薯銀耳，很多種呢，數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏，還豐胸呢！”食材明細主料木...
蜜桃玫瑰銀耳羹怎麼做，蜜桃玫瑰銀耳羹的做法
“現在正是桃子大量上市的季節，前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來！剛好家裏還有剩一些銀耳，就想着做銀耳羹吃！銀耳富含膠原蛋白，是美容聖品！玫瑰花具有疏肝理氣的功效，同時還能活血化瘀！水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、...
百合銀耳羹的做法 清涼解暑——百合銀耳羹 百合銀耳羹怎麼做
“最近一直高温，不開空調吃不消，老開空調麼，乾燥上火，好麻煩！正好看見菜場有新鮮百合，去火解暑就是他了。”食材明細主料百合（一個）銀耳（一朵）紅棗（數個）蓮子（一把）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳羹...
秋梨百合銀耳羹怎麼做，秋梨百合銀耳羹的做法
“秋天美食，多喝噢~”食材明細主料梨（500克）銀耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）輔料清水（900克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秋梨百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳、百合用清水浸泡2小時。3、梨去皮切塊。4、鍋中放入銀...
百合綠豆銀耳羹怎麼做，百合綠豆銀耳羹的做法
“天氣熱的人心火上升，食慾差，懶得動。煲一鍋百合綠豆銀耳羹，清熱、降火、祛暑、排毒很不錯。這次銀耳煲的時間比哪一次都長，綠豆也煲的出沙，口感很好。如果胃腸允許，將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温，食後更覺舒暢。...
銀杏百合銀耳羹怎麼做，銀杏百合銀耳羹的做法
“銀杏，補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合，潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高，其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分，是補氣養血的聖品...
銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做
食材明細主料免洗銀耳（6g）香梨（2個）冰糖（30g）輔料紫薯（80g）蓮子（8克）調料枸杞（3g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材，蓮子提前浸泡30分鐘，紫薯去皮切成小塊，梨子清洗乾淨去皮去核，切成小塊，蓋...
玫瑰銀耳紅棗羹怎麼做，玫瑰銀耳紅棗羹的做法
“玫瑰花具有活血化瘀的功效，我選擇了洛施玫瑰花。銀耳紅棗羹加上玫瑰花、芳香四溢。是一款很好的美容養顏的養生羹！”食材明細主料銀耳（適量）洛施玫瑰花（一朵）紅棗（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰...
百合糯米銀耳羹怎麼做，百合糯米銀耳羹的做法
“網購的鮮百合到貨，先打滋潤湯羹來吃。為了豐富口感，加了把糯米，放了桂花，甜甜糯糯的還滿是花香。”食材明細主料銀耳（半朵）新鮮百合（4個）輔料糯米（80g）純淨水（越1200g）調料冰糖（60g）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合糯米銀...
銀耳百合梨羹怎麼做，銀耳百合梨羹的做法
“温潤可口，軟滑”食材明細主料銀耳（20g）百合（15g）梨（300g）輔料水（1500ml）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合梨羹的做法步驟1、銀耳、幹百合提前半小時用冷水泡發，銀耳發好後摘成小朵2、砂鍋裏放水，放燃氣灶上燒水，把洗淨...
玫瑰花桃膠銀耳羹怎麼做，玫瑰花桃膠銀耳羹的做法
“養顏湯羹～清甜絲滑，滋陰潤肺，非常適合秋冬季節飲食～”食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）輔料玫瑰花（適量）黑方糖（一塊）阿膠水晶棗（四個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玫瑰花桃膠銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好備用（剪碎點...
百合銀耳羹怎麼做，百合銀耳羹的做法
“百合具有養陰潤肺，清心安神的功效。天氣熱了，煮點銀耳羹喝。”食材明細主料銀耳（2朵）百合（一顆）輔料枸杞（一把）調料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前用清水泡發。2、去掉根部，用剪...
玫瑰茄銀耳蓮子羹怎麼做，玫瑰茄銀耳蓮子羹的做法
“又一次做了銀耳蓮子羹，這回嘗試了新做法，那就是，高壓鍋+玫瑰茄！我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味！！！”食材明細主料玫瑰茄（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰茄...
玫瑰銀耳蓮子羹怎麼做，玫瑰銀耳蓮子羹的做法
食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發。4、泡好的銀耳掰成小朵放鍋裏。...