補氣的定心瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘定心瘦肉湯真的是湯如其名啊，如果你覺得很煩躁很不安，可以喝一下這款湯哦，真的有一些功效的，而且小寶寶如果也有這種情況的話，也可以喝的哦，覺得會很合小孩...
美味的定心瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘定心瘦肉湯，是不是一看這個名字覺得挺有趣的？定心瘦肉湯的主要食材當然就是瘦肉啦，做出來的定心瘦肉湯也是滿滿的瘦肉香氣呢。瘦肉的味道會比較清淡爽口...
苦瓜瘦肉湯的做法 告別秋燥——苦瓜瘦肉湯 苦瓜瘦肉湯怎麼做
“上火真痛苦，小傢伙很容易上火，影響腸胃，再就是喉嚨容易紅，咳嗽，吃藥也不太管用，只好在食物上動腦筋了。還好他愛吃苦瓜，通常是清炒，今天換個花樣，就給他燒湯了。”食材明細主料苦瓜（一條）輔料瘦肉（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量...
瘦肉蓋菜心怎麼做，瘦肉蓋菜心的做法
“老李很喜歡吃瘦肉與青菜搭配的菜式，他説有肉又有菜，1⃣️道菜就可以搞定一餐飯，簡單粗暴。”食材明細主料菜心（1把）瘦肉（130g）輔料蒜（3個）鹽（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）生粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉蓋菜心的做法步驟1...
愛心雞蛋瘦肉糕怎麼做，愛心雞蛋瘦肉糕的做法
食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（適量）輔料薑片（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）白糖（適量）生抽（適量）生粉（適量）芝麻油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心雞蛋瘦肉糕的做法步驟1、瘦肉剁碎加鹽雞精白胡椒生抽白糖...
橄欖燉豬心瘦肉湯怎麼做，橄欖燉豬心瘦肉湯的做法
“豬心是一種營養十分豐富的食品，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。臨牀有關資料説明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有着密...
豬心瘦肉粥怎麼做，豬心瘦肉粥的做法
“豬心，功效養心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人羣高膽固醇血癥者忌食；忌吳茱萸。適宜人羣一般人羣均可食用。尤適宜心虛多汗，自汗，驚悸恍惚，怔忡，失眠多夢之人；精神分裂症，癲痛，癔病者。豬心為豬的...
菜心炒瘦肉怎麼做，菜心炒瘦肉的做法
“很家常的一道菜，好吃又營養”食材明細主料瘦肉（100g）鹽（適量）水（適量）輔料菜心（250g）油（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒瘦肉的做法步驟1、菜心用鹽水浸泡十分鐘2、將菜摘好，用清水沖洗三遍，瀝乾備用3、瘦...
桑葉瘦肉湯的做法 #春季野菜#-桑葉瘦肉湯 桑葉瘦肉湯怎麼做
食材明細主料桑葉（300克）瘦肉（200克）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葉瘦肉湯的做法步驟1、準備好桑葉2、瘦肉3、桑葉洗淨，薑切片4、瘦肉切片放入碗內，加入油，鹽，糖，生粉，醬油...
瘦肉湯怎麼做，瘦肉湯的做法
“夏天天氣熱，每天至少要喝2000ml水，對於我這種不愛喝水的人，只能多喝湯了。”食材明細主料瘦肉（250g）排骨湯（一碗）輔料香菜（3棵）生薑（2片）調料生抽（2勺）鹽（1匙）雞精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
空心菜瘦肉湯～如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.瘦肉加入鹽、雞精、澱粉、油，攪拌2.空心菜摘好洗淨3.炒鍋加水和薑絲，大火加熱4.待水沸騰後加入豬肉煮至再沸騰加入菜，蓋上鍋蓋，等水再沸...
苦刺心瘦肉湯怎麼做，苦刺心瘦肉湯的做法
“苦刺心一到春天這種灌木的枝頭都會冒岀新芽，這些新芽質地較嫩，苦中帶甘還有清熱消炎排毒養顏疏風降脂等食療價值，每年在初春到清明之前都是吃苦刺心這種野菜的時候。”食材明細主料苦刺心（100g）瘦肉（200g）輔料蒜油（適量）鹽（適...
瘦肉豬心蘿蔔苗湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘瘦肉，豬心，蘿蔔苗湯。聽到這個名字，應該都知道他的材料有哪些吧，一個是豬肉，一個是豬心一個是胡蘿蔔秒，三者搭配，可謂是葷素搭配，營養非常的均衡，有助於人體對各種...
瘦肉湯麪的做法 小時候的味道--瘦肉湯麪 瘦肉湯麪怎麼做
“這是我媽常做的瘦肉湯麪，從小在湖南的我，偶爾吃着這樣的面當早餐而感到幸福。那時是全部用豬油，現在追求健康，就加了芝麻油。”食材明細主料瘦肉（適量）麪條（適量）葱（適量）姜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
瘦肉丸子湯的做法 瘦肉丸子湯-----湯鮮肉糯 瘦肉丸子湯怎麼做
“瘦肉丸子湯，湯鮮肉糯，味道鮮美。材料：瘦肉300克，生粉，葱末少許，鹽，雞精，姜米。方法：瘦肉剁成肉泥，加入鹽和葱末，生粉拌勻待用。將拌好的肉餡做成肉圓，如圖。鍋裏放進清水燒熱後，逐個下進肉圓，小火慢煮，火大會將圓子煮開花的。待肉...
香腸瘦肉炒菜心怎麼做，香腸瘦肉炒菜心的做法
“本來這只是瘦肉炒菜心的，不過冰箱裏發現有兩條昨天燒烤剩的香腸。抱着不浪費的原則，把它也放進去炒。”食材明細主料廣東菜心（500克）瘦肉（100克）香腸（2條）輔料薑絲（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸瘦肉炒...
瘦肉豬心湯怎麼做，瘦肉豬心湯的做法
食材明細主料瘦肉（適量）豬心（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬心湯的做法步驟1、瘦肉和豬心洗淨切薄片。2、豬心和瘦肉加入適量花生油拌勻。3、香葱洗淨切葱花備...
當歸瘦肉湯的做法 補血湯----當歸瘦肉湯 當歸瘦肉湯怎麼做
“最近比較累，多事情忙，人也出現各種毛病。感覺頭暈暈地，媽媽教我這個補血祕方---當歸瘦肉湯。”食材明細主料當歸（10克）紅棗（6顆）枸杞（10克）輔料鹽（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸瘦肉湯的做法...
菜心瘦肉粥怎麼做，菜心瘦肉粥的做法
“秋季滋陰潤肺，多喝粥，從早餐的菜心瘦肉粥開始。菜心瘦肉粥，食材簡單，葷素搭配，營養豐富，小火慢熬，濃濃的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鮮的菜心。美好的一天從早餐開始。”食材明細主料大米（150克）瘦肉（200克）菜心（100克）輔料鹽（3克）橄...
豬腰瘦肉湯的做法 滋陰補腎豬腰瘦肉湯 豬腰瘦肉湯怎麼做
“女人到了一定年紀對於美食的追求不僅僅是滿足舌尖上的美味，更多的是對於整個身體健康營養的滿足”食材明細主料豬腰（250g）瘦肉（100g）輔料枸杞（30g）紅曲（10g）鹽（少許）姜（少許）生粉（少許）原味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腰瘦肉...
空心菜炒瘦肉的做法 空心菜為瘦肉 空心菜炒瘦肉怎麼做
“食材：空心菜根子，青椒，瘦肉，鹽，油，味精，生抽，做法：1、青椒切絲，空心菜根子切段，肉切絲。2、切好的瘦肉入進燒好油的鍋裏，翻炒，途中加鹽，3、等肉炒熟時，下入切好的空心菜和青椒翻炒，4、加鹽翻炒，待空心菜炒軟時調入生抽，味精即成。”食...
美味的菜心瘦肉湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菜心瘦肉湯這道美食作為一道湯菜，製作簡單味道鮮美。所需要的食材主要為菜心、豬肉、白酒。菜心一般選自新鮮的白菜的菜心，不僅口感清脆，美味鮮美。而且...
花菜瘦肉湯的家常做法是一定要學的
飲食均衡一直以來都是大家所遵循的，由此可見飲食均衡對於我們身體的重要性。吃的好與壞直接關乎我們的身體健康，所以吃這方面我們中國人一直都是很講究，很在意的。所以湯菜對於我們來説也是至關重要的，飯前喝點湯可以更好...
豬心瘦肉枸杞菜湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬心瘦肉枸杞菜湯是一種以豬心為主要食材，以枸杞和瘦肉為輔料製作而成的菜品，喝起來十分的美味，味道十分複雜，只可意會不可言談，再加上豬心豐富的營養價值...
瘦肉灼菜心怎麼做，瘦肉灼菜心的做法
“又是菜心上市季，菜心可是廣東特產。品質柔嫩、味甘苦，營養豐富。白灼菜心吃得多了，喜歡吃肉的，加一點瘦肉菜，更美味。”食材明細主料菜心（500克）豬瘦肉（150克）輔料花生油（3ml）鹽（3克）生抽（1ml）生粉（1克）生薑（1克）葱白（1克）葱香（口味）氽（工藝...