菠菜炒麪的餐飲精選

食材明細主料手擀麪（一些）雞蛋（二個）西紅柿（二個）輔料菠菜（適量）調料油（適量）蠔油（適量）紅椒（適量）鹽和五香粉（適量）醋（一點）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒麪的做法步驟1、粗的手擀麪一些。2、洗淨的菠菜備有。3、西...

“菠菜面，在關中渭北平原也叫做綠面。黑撒樂隊在《陝西美食》裏就唱到“菠菜面營養多，絕對很nou”（nou是長安一帶的發音，形容人的話，意思是漂亮、好看；形容吃的話，意思就是“美滴很”）。在關中的農村，冬季和來年的開春兒是吃菠...

“第一次用壓面機時面和的太軟了沒有成功做出麪條，呵呵又在網上看了別人的和麪經驗才發現壓面機要把面和的硬一些，終於做出自己想要的麪條了，寶寶下午的麪條有着落了，媽媽給寶寶做東西吃好有成就感！！！”食材明細主料麪粉（200...

食材明細主料菠菜（160克）熟豬肉（95克）雞蛋（2個）麪條（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉雞蛋菠菜炒麪的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨切開）、熟豬肉（已切）、雞蛋（已打入碗中）、麪條（已焯水過涼）2、...

要。在製作的時候，先將菠菜焯水一遍，鍋中水開放入菠菜，菠菜煮至一分鐘左右即可撈出備用。用料理機把焯水的菠菜打成糊狀，即可用來和麪。麪糰揉好後放置十五到三十分鐘進行發酵，發酵好的麪糰，拉成麪條下入鍋中煮熟撈出即可食...

“家裏寶寶不愛吃蔬菜，這顆操碎了的老母親的心。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）超簡單菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨，開水焯熟2、因為比較少，料理機打不了。放在菜板上剁碎...

“早上去菜場準備買包菜做辣包菜的，發現有很新鮮的菠菜賣，主要是當地的農家自己種的，買了差不多一斤的樣子，搭着豆皮炒了，菠菜味道很濃，菜根也甜甜的”食材明細主料菠菜（400g）豆皮（200g）輔料葱段（適量）薑絲（適量）配料油（適量）鹽（適量）清...

“雖然知道方便麪沒營養，可是隔段時間要是不吃，還是挺想念的。為了增加營養，加些蔬菜和蛋白質這樣就好多了”食材明細主料方便麪（1袋）菠菜（適量）輔料熟牛肉塊（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜泡麪的做法步驟1、菠菜...

食材明細主料菠菜（230克）麪筋（170克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒麪筋的做法步驟1、食材：菠菜。2、麪筋。3、將麪筋撕成條，用開水泡一下，撈出待用。4、將菠菜去根洗淨撈出。5、再將菠...

“減肥能吃麪？？當然能！意大利麪的升糖指數比較低，減肥可以適當吃，作為主食！今天教你做一道菠菜意麪，超級好吃喲！”食材明細主料菠菜（150g）意麪（80g）牛奶（5ml）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）披薩草（少許）黃油（3g）蒜（2瓣）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“中式炒麪的轉型版本。”食材明細主料菠菜面（150克）乾貝（一小把）魚餅（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（半小匙）雞精（半小匙）辣椒油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝培根炒菠菜面的做法步驟1、乾的乾貝，放在碗裏用水浸...

食材明細主料菠菜（1把）麪筋（1根）鹹肉（1小塊）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉麪筋炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜。2、麪筋。3、鹹肉（已清洗）。4、將麪筋撕開放入碗中，倒入開水泡一下，待用。5、將菠菜去...

食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）胡蘿蔔（半根）輔料鮮醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋炒麪的做法步驟1、菠菜焯燙變色撈出，過冷水後瀝乾水分。2、麪條煮熟過涼水瀝乾水分、放入盤中加...

食材明細主料菠菜（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菠菜的做法步驟1、鮮波菜去根清冼乾淨。2、冼好的波菜切成兩半。3、油燒熱倒進波菜的根部段炒勻。4、待炒至半生熟時倒...

“小人的午餐之一。他不喜歡吃綠葉蔬菜，但是這個菠菜煮的挺軟，悄悄地拌在米飯裏喂他，倒也吃了不少。”食材明細主料菠菜（250g）油麪筋（適量）輔料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒菠菜的做法步驟1、先將...

食材明細主料菠菜（500克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蛋的做法步驟1、將菠菜摘去老葉，根清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、並在滾水中焯一下，撈出，過凉，擠幹水分，裝盤...

“天氣炎熱，廚房是炎熱重災區，想着快快逃離，但還要吃好，懶人版炒麪，味道超級棒，從來未被拒絕過。”食材明細主料麪條（適量）輔料菠菜（適量）火腿腸（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火腿炒麪的做法步驟...

“非常簡單易做的一道湯麪。加入了蝦皮提鮮又補鈣。”食材明細主料掛麪（80g）菠菜（1把）韭菜（1小把）口蘑（2顆）輔料鹽（3g）大葱（一截）蝦皮（1勺）火腿（1塊）生抽（1茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮菠菜面的做法步驟1、準備好所有食材...

食材明細主料面（500g）菠菜（300g）輔料胡蘿蔔（一個）土豆（一個）蒜（半個）韭菜（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨，水燒開煮熟（煮過一點）2、煮好後撈出加麪粉，揉麪團3、麪糰揉至光滑，畼20分鐘4、配菜準備好...

“炎炎夏日，西北人都好這口素涼麪。清淡爽口，增食慾。喜歡素食的可以試試”食材明細主料黃瓜（適量）長面（適量）老茄子（適量）辣椒（適量）輔料西紅柿（適量）葱（適量）蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜涼麪的做法步驟1、菠菜...

“全天然營養的蔬菜彩色麪條，Q彈爽滑的營養麪條，又好看又好吃，寶寶怎會不愛呢？”食材明細主料菠菜（一小把）低筋麪粉（200G）輔料雞蛋（1個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分切成小...

“找了一圈，發現了以下的資料：強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨...

“家裏買了一台小型的壓面機，為了試試好不好用，就做了菠菜面，然後……😳😳😳”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）大葱（適量）漿水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）南德（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜面的做法...

“麪條我家除了我自己愛吃老公和寶貝只有炒出來的愛吃，往常炒的多少濕潤，今天的略微乾乾的，老公説意大利麪呀！哈哈，中國麪條做出意大利的風格和口感還得説用的食材棒，雞蛋，菠菜，還有芥菜，真是不錯。以後炒麪就做這個口味的，都喜...

“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素等礦物質。能夠補充鐵質、促進生長髮育、增強抗病能力，是物美價廉的一種蔬菜，春季的菠菜鮮嫩美味，可以做各種美食，今天做菠菜面。”食材明細主料菠菜（半斤）麪粉（1斤）輔...