紅薯排骨湯的餐飲精選

“紅薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等，其含豐富含膳食纖維，蛋白質、澱粉、氨基酸、維生素及多種礦物質。具有“長壽食品”之譽。它可以煮糖水、煮粥、烤食，其吃法多種多樣而又美味。女兒在營養結構相宜表上看到，紅薯和排骨...

“簡單鮮甜”食材明細主料西紅柿（4個（番茄））土豆（1個（馬鈴薯/薯仔））排骨（1條）輔料姜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯仔番茄排骨湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、土豆番茄切塊。3、排骨灼灼水。4、開水下土豆番茄姜...

“做法也很簡單，只需兩步:先用冰糖炒糖色，加入排骨翻炒上色，再加入紅薯和糯米翻炒幾下後，加入鹽調味；第二步就是將翻炒混合的排骨紅薯糯米一起放入電飯煲中去煮即可。掀開電飯煲中的蓋，香氣撲鼻”食材明細主料排骨（250克）紅薯...

食材明細主料排骨（一根）紅菌（幾朵）輔料鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅菌排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨放入電飯煲中。2、紅菌洗淨泥沙，去掉根部泥沙處。3、開始煲排骨，時間為2個小時，煲到一個小時把紅菌放進去，再繼...

“秋天的紅薯怎麼做都美味，今天搭配排骨，吸收了油脂的紅薯更加美味，排骨肉質軟爛粉糯，你不要錯過哦。”食材明細主料排骨（1000g）紅薯（適量）蒸肉米粉（適量）輔料小葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉蒸紅薯排骨的做法步...

“湯汁紅豔，鹹鮮，營養好喝。”食材明細主料紅菇（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菇排骨湯的做法步驟1、紅菇温水泡2O分鐘。2、紅菇剪去根部，洗淨泥沙備用。3、浸泡紅菇的...

食材明細主料排骨（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿排骨湯的做法步驟1、排骨涼水下鍋放姜、料酒焯去血水和腥味2、西紅柿去皮切大塊3、電壓力鍋放水漠過前面處理...

食材明細主料紅薯（1大個）排骨（1條（切小塊））輔料芫荽（1顆）蒜頭（3辨）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）豆豉（一小撮）葱（丨條）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨蒸紅薯的做法步驟1、排骨買時切好，取回清洗浸泡半小時，去血水。2、排...

食材明細主料扇骨（一斤左右）馬鈴薯（兩個-300克左右）輔料紅蘿蔔（一根:200克）蕃茄（2個）蜜棗（1-2顆）姜（兩片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下，去掉血水。2、馬鈴薯去皮切...

“栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維...

“不想出門買菜，冰箱裏有什麼就煮什麼了，剛好冰箱有一點排骨，泡點紅薯粉，加生菜和金針菇一起煮，晚餐有肉🈶️澱粉又有才，真是太開心🥳”食材明細主料排骨（適量）紅薯粉（適量）輔料生菜（適量）金針菇（適量）芹菜（適量）葱（適量）八角（適量）桂皮（適量...

食材明細主料紅薯粉（適量）排骨（適量）玉米（適量）紅棗（適量）雞蛋（適量）輔料味極鮮（適量）小葱（適量）鹽（適量）麻油（適量）火腿腸（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉提前温水泡五個小時左右。排骨玉米紅棗...

“有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子（適量）輔料淮山（適量）排骨（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...

“去超市，竟然發現還有不錯的紅薯賣，家人包括兩個狗憨憨都挺愛吃這個，就提溜着一袋子回家，剛好冰箱還有周末買的排骨，就想着弄了這麼一道菜~紅薯是個好東西，營養十分豐，在某國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜...

“大薯，類似於山藥，光看葉子，基本一樣，味道也差不多。不過，長的倒是不太像，形狀不是很規則，刨去皮，也是黏黏的。朋友農莊有些大薯，野生的，他説沒下種，反正就在田邊長着，我就去刨了些回來。切開一看，還是紫色的，這玩意除了紫色，還有白...

食材明細主料排骨（2條）紅薯（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紅薯蒸排骨的做法步驟1、準備所有輔料2、將調料與排骨拌勻醃製，紅薯切條備用用用。去皮...

“栗子紅薯排骨湯是一道菜，主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡，還有益氣補脾健胃、強筋健骨，延緩衰老的功效。”食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）紅薯（適量）輔料紅99海味調料（適量）姜（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難...

“這道湯做法簡單，不過味道很鮮美，也算是營養搭配哦。”食材明細主料前排骨（1根）輔料土豆（1大隻）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薯仔排骨湯的做法步驟1、土豆去皮，切成塊，然後用清水沖洗兩遍。2、排骨也是沖洗乾淨到...

“在傳統紅燒排骨的基礎上，添加了紫薯，可以緩解菜餚的油膩，增加了排骨的鮮香。”食材明細主料排骨（600克）輔料紫薯（三個）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）葱姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒紫...

食材明細主料紅薯（適量）大芥菜（適量）龍骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大芥菜紅薯龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、放入鍋裏。3、紅薯切斜刀。4、芥菜切段。5、葉子分好。6、放入鍋裏。7、...

“湯，近年來才開始學着煲湯，簡單點兒，堅持本味，是我燉湯的原則！煙台之行，早餐也有紅棗排骨湯，只是我喜歡熱湯，微熱便覺得味道欠缺不少。滑子菇是我特別添加的，湯汁色澤濃郁，幹菇菌類很適合煲湯，文火慢燉，精華漸入其中。紅棗，補氣養...

“紅薯，屬於雜糧，很家常又有營養，用紅薯燉排骨湯也很好。”食材明細主料排骨（1根）板栗（150克）紅薯（250克）輔料姜（適量）桂皮（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗排骨湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.排骨焯水3、3.將焯過的...

“秋天氣候乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，這就是我們常説的“秋燥”。人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥，所以我們應該多吃些有生津養陰、滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食物。在廣東，木瓜湯是不少人愛...

“家裏紅薯多啊，其實不想吃，不是難吃，吃的時候挺好吃，就是不會主動想。前幾天心血來潮，做個紅薯的菜吧，燒了個排骨，還可以，不過對於紅薯，心心念的還是上學時吃過的奶香紅薯芋頭。不知道那家店還在否，十多年了，應該不在了吧。”食...

“（藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。排骨除含蛋白、...