涼拌捲心菜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘涼拌捲心菜，這個棒哦，我們很愛做來吃的，不過有時候是直接就把卷心菜生吃，直接拌些醬料。簡直就是酸爽。不過吃不慣的也可以按照下面的步驟煮熟了再拌醬吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌捲心菜是一道非常好吃的涼拌菜種類，這是一道涼拌素菜，是非常好吃的，我們天天都要吃肉，偶爾吃一次蔬菜，我就為大家推薦這一道蔬菜，它的味道特別的美味，特...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓白菜：250青椒：20柿子椒：20輔料大蒜（白皮）：20花椒：3花生油：10白砂糖：10姜：5鹽：3醋：5辣椒油：5味精：2具體步驟1.圓白菜逐葉掰開，切除葉中間的硬梗，洗淨，放開水鍋中燙一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料捲心菜：400輔料醬油：適量小葱：3棵辣椒油：適量香油：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.小葱切段,捲心菜400G2.捲心菜切成自己喜歡的大小3.涼水下鍋煮熟4.捲心...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌捲心菜，顧名思義，即用捲心菜直接加上各種配料醬汁拌勻而成的菜式，不僅做法簡單，而且樣式也多變，是一種盛夏佳食；捲心菜的清爽可口，配上配料使捲心菜的口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：適量大蒜：適量輔料蠔油：適量香油：適量米醋：適量鹽：適量味極鮮醬油：適量花椒：適量花生油：適量具體步驟1.捲心菜切絲，大蒜拍碎切末，撒在切好捲心菜上。2.鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料捲心菜：500輔料醋：適量味極鮮：適量油：適量幹辣椒：5鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材2.捲心菜切成細條，幹辣椒洗淨切段3.將切好的捲心菜放入菜碗中4.依...

食材明細主料捲心菜（半個）胡蘿蔔（1根）輔料食用油（2勺）花椒粒（20粒）葱蒜末和小米椒圈（適量）食鹽（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）涼拌捲心菜的做法步驟1、捲心菜清洗乾淨切去根部切成細絲。2、裝入盤中加入食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.捲心菜、葫籮卜切成細絲、大蒜切碎末、青椒切細絲。2.鍋內燒開水放入捲心菜、葫籮卜絲燙一下，撈出過清水後控幹水。再把豆芽放入燙，要多...

捲心菜，它擁有翠綠色的外表和光滑肥厚的葉，把它用水煮熟後撈出，擠幹水分，加以鹽，醋，糖，辣椒油一起涼拌，從此，一道酸爽可口，開胃下飯的涼拌捲心菜由此誕生。就個人喜好而言，我比較喜歡加點粉絲進去，粉絲的爽滑與包菜的鮮嫩入口，簡直...

“喜歡熗拌的菜品。熗土豆絲，熗捲心菜都是我們家喜歡吃的。”食材明細主料捲心菜（半個）輔料葱（一段）幹辣椒（幾個）乾花椒（幾個）配料味極鮮生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌捲心菜的做法步驟1...

“經常吃捲心菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減少青年人雀斑，延緩老年斑的出現。涼拌還是第一次弄，儘管試試吧。”食材明細主料捲心菜（適量）紅椒（適量）蝦皮（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）小洋葱頭（適量）橄欖油（適量）牛...

“平日裏炒空包心菜都是用手撕，因為手撕的包心菜口感好，營養不破壞。但是，這道涼菜卻不能用手撕，反而還要用刀將包心菜切的很細，這樣涼拌的時候才會入味好吃。拌好的包心菜要立刻吃這樣口感脆嫩才好吃，涼拌時間長了包心菜會...

食材明細主料空心菜（700g）輔料蒜瓣（適量）小米辣（2個）辣椒油（50毫升）調料醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌空心菜的做法步驟1、空心菜洗乾淨備用。2、蒜瓣小米辣切好備用。3、水燒開。4、放空心...

把卷心菜撕成小塊洗乾淨放入鍋裏焯水2分鐘撈出瀝乾水分，撒上調料拌勻即可。捲心菜除了能涼拌外，也還能製作成很多的美味菜餚，比如捲心菜炒粉絲，捲心菜炒雞蛋，捲心菜炒肉片，醋溜捲心菜，捲心菜泡菜，幹鍋捲心菜，捲心菜吃起來清爽...

“我們這邊一直把那種圓扁的包菜叫捲心菜。我從小就吃的這種老品種的，不是球型的那種新包菜哦。做減肥巫婆湯的幾種蔬菜就用這個，菜譜特別強調了要這種扁圓的。貌似網上説的正好相反，扁的是我國的老式包菜，圓的是新品種卷...

食材明細主料空心菜（400g）輔料豆瓣醬（5g）鹽（2g）油（10ml）辣椒（5g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌空心菜的做法步驟1、將買回的空心菜折成一節一節，注意葉子和柄要就在一起，不要用刀切，最好用小刀一根一根割，用清水洗乾淨2、把...

“本來打算涼拌萵苣，為了好看，又加了火腿腸，顏色美了，味道好了，但是不適合瘦身原則。美味和身材是天敵吧。”食材明細主料萵苣（半根）火腿腸（半根）輔料香油（小許）調料食鹽（小許）雞精（小許）香醋（3克）生抽（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“小時候爸爸給做的小涼菜”食材明細主料白菜心（0.5棵）輔料幹辣椒（1條）大葱（1條）香醋（1匙）生抽（1匙）香油（1匙）鹽（1匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜心的做法步驟1、白菜心、大葱葱白切絲2、鍋內熱油，熗幹辣椒絲3、熗好的...

“捲心菜.別名：圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜.好多名字啊…當然它的吃法也是玲琅滿目。”食材明細主料捲心菜（一棵）香菜（一個）輔料麻油（一湯匙）蒜蓉（一湯匙）辣椒油（一湯匙）鹽（一小匙）味精（少許...

“空心菜是很大眾很實惠的蔬菜，不管是清炒，涼拌，做湯都很不錯，去菜場買了一大把空心菜，菜葉子用蒜蓉清炒了，剩下的菜梗就拿來涼拌了。在武漢空心菜梗有很多吃法，放點青椒肉絲和菜梗炒，和臘肉炒，和豆乾炒，味道都很不錯！”食材明細...

食材明細主料菜心（200g）輔料大蒜（5瓣）蠔油（適量）生抽（適量）十三香（適量）辣椒油（半勺）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌菜心的做法步驟1、菜心浸泡清洗。2、撈出瀝水，折成段備用。3、鍋中燒水，水開放1勺食鹽，滴入適量橄欖油。將...

““白菜””食材明細主料白菜心（若干片）胡蘿蔔（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱花（適量）幹辣椒段（適量）花椒粉（半勺）白砂糖（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）蒜蓉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）涼拌白菜心的做法步驟1、取白菜心若干洗淨...

食材明細主料養心菜（適量）輔料花生米（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）食用油（幾滴（焯水用））清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌養心菜的做法步驟1、樓頂的養心菜鮮嫩極了。2、用廚房剪剪出嫩芽。3、清洗乾淨瀝乾。4...

食材明細主料牛心菜（200g）輔料葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）麻油（適量）香油（適量）醋（適量）芝麻醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌牛心菜的做法步驟1、牛心菜切絲。2、放入開水中焯熟。3、感覺牛心菜有點透明瞭，説明熟...