懶人的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麪：適量洋葱：適量紅椒：適量小尖椒：適量輔料老抽醬油：適量鹽：適量雞精：適量幹辣子：適量葱油，花椒油：適量具體步驟1.燒一鍋水，把意麪散開丟下去。再加幾滴清油和...

“炎炎夏日，來份快手涼粉，爽！”食材明細主料涼粉（400g）蒜頭（2瓣）輔料生抽（2勺）陳醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐——拌涼粉的做法步驟1、涼粉倒入碗中。2、蒜頭去衣剁碎，鍋中倒入適量油，爆香...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊排：250大米：400胡蘿蔔：適量洋葱：適量輔料具體步驟1.選取羊排肉或羊腿剔骨肉切塊，洋葱和胡蘿蔔切丁，熱一鍋水，燒開後加入香葉和生薑，將羊排肉下鍋飛水，變...

“鰻魚富含維生素A和維生素E，豐富的維生素A及維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟，恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA，其含量...

“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥為主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...

食材明細主料花菜（300g）洋葱（半個）大蒜（3瓣）臘肉（適量）輔料豆瓣醬（1勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒花菜的做法步驟1、鍋中燒開水將切好的花菜放入焯2分鐘。2、炒好水的花菜放入...

“簡單的食材做出惹味多汁的蝦餅😋營養美味，口感豐富，大朋友小朋友都愛吃🤩”食材明細主料蝦滑（300g）輔料芝麻（5g）調料照燒汁（2勺）蜂蜜（2勺）水（2勺）胡椒粉（3g）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒鮮蝦餅的做法步驟1、材料準備好（如...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：5勺糖：3勺雞蛋：一個輔料花生醬：適量水：適量具體步驟1.用5勺麵粉,一個雞蛋.加入水2.拌勻,調至米糊狀3.燒開鍋,放入油,用小火4.待油熱了,放3勺拌勻...

“又是一個懶人菜...”食材明細主料肉碎（100克）米（1杯）輔料冬菇（2隻）配料鹽（適量）蛋白（半隻）油（適量）麻油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人電飯鍋肉餅飯的做法步驟1、將所有調味料,冬菇切粒後加入拌勻.2、洗米煮...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料馬鈴薯：隨意鹽：隨意輔料具體步驟1.馬鈴薯去皮，切片2.然後將馬鈴薯泡水，去澱粉3.鋪平於容器內，並撒上鹽（p.s容器必須是微波爐可用的）4.微波爐調校三分鐘，之...

“犯懶時我會用電飯煲做菜🤣方便不用看火.把全部材料放入按下就輕鬆搞定🤩今天分享一道板栗香菇炆雞翅，味道扛扛的不説😋板栗香糯入味👍好吃的停不下😁”食材明細主料雞翅（10只）輔料紅蘿蔔（半條）板栗（20顆）鮮香菇（3，4朵）蒜頭（2顆...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料chickenthighfillet(無骨雞腿肉）：1輔料姜：一至二片枸杞：10至15顆具體步驟1.將雞肉去肥洗淨切小塊（圖為我事先準備好裝入密封袋）準備姜和枸杞2.用水把雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪餅：1個輔料各種辣椒醬：隨量胡椒粉：隨量辣椒粉：隨量椒鹽：隨量花生醬(可選)：隨量腐乳(可選)：隨量醬油：隨量陳醋：隨量具體步驟1.面餅放入飯盒。(我這用的是菠菜...

“三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進...

“臨近中秋看到好友們都在分享蛋黃酥😋令我饞蛋黃酥了😂真的想立馬能吃上🤤但是做傳統的蛋黃酥過程繁複真的不是一時三刻能吃到呢😭😅今天就分享一個懶人做法✌🏻，只要1張手抓餅2個蛋黃和一包現成的紅豆沙即可實現蛋黃...

隨着我們生活水平的逐漸提高，人們的保健意識也因此而增強，越來越多的人開始使用各種食材滋補身體，比如人蔘，鹿茸，阿膠等很多名貴的藥材，就被一些商家為了謀圖利益宣傳出很多功效，但是實際上這些藥材在進補的過程中，也是有很多...

人蔘的功效是非常神奇的，自古以來都有人用人蔘來調養身子，可是現代化進程的加展，想要吃人蔘來補身子已經不再只靠挖人蔘了，因為人工也同樣可以種植人蔘，那麼人工種植的人蔘和野人蔘的區別在哪呢？人工人蔘和野人蔘的功效區別...

説到補藥，很多人第一反應都是想到人蔘。那麼人蔘到底是什麼呢？為什麼這麼多人認可它，為什麼會成為補藥中的佼佼者呢？今天就來和i小編探討一下，人蔘為什麼效果這麼好？哪些體質可以吃人蔘呢？哪些不適宜吃人蔘呢？一起來了解一下...

“年夜飯又稱團圓飯。一年一度的團圓飯充分表現出了我們中華名族家庭成員的互敬互愛，這種互敬互愛使一家人之間的關係更為緊密。家人的團聚可以讓人在精神上得到安慰與滿足。一家大小共敍天倫，這是何等的幸福~~！吃年夜飯...

人蔘是中國人自古傳下來的滋補聖品，在古代，只有王公貴族才有資格吃人蔘，現在隨着科技的發達人蔘也被大量的種植，吃人蔘也不是什麼大事了。不過有些人對吃人蔘還是有一些疑慮，雖然都説吃人蔘對身體有這樣那樣的好處，可是所以...

餐飲提問：人人湘加盟費多少？xcy79127回答：人人創他是一家專注於發展小吃的企業，然後他比較注重傳統和健康，以至於他們都是把成績放在第1位，專注於研究小吃的技術，注重於傳播飲食文化。人人創加盟費1-5萬，因為他的加盟費費用比...

人蔘草是一種罕見的植物，用以製作中藥成分，人蔘草與人蔘並不是同一種東西哦，人蔘我們都知道，是強身滋補的好食材，那麼人蔘草與人蔘有什麼區別呢，人蔘草功效有什麼？一起來看看關於人蔘草的食用相關知識吧，以及人蔘草的食用禁忌...

大家都知道人蔘屬於滋補的佳品，其屬於大補中藥材，其有安神升智、補氣血、補元氣、補脾益肺的功效，而且其價格也不便宜。因為人蔘價格貴，所以不論是買給自己補身子，還是孝敬爸媽，大家都不希望挑選到劣質的人蔘。那麼，什麼樣的...

相信大家對人蔘都不陌生，平常在藥店，或者逛超市的時候都時常看到賣人蔘。那麼人蔘到底有哪些功效？味道是不是苦的？下面就來介紹一下關於人蔘的一些常識給大家參考，幫助大家更好地瞭解人蔘，針對自己的身體情況針對性地選擇是...

大家都知道人蔘是能夠滋補身體的以為良藥，而且人蔘還有着百草王的稱號。對於身體是有許多好處的，不同的地方也有着不同的功效，人蔘的種類也是非常多的。女人可以説是非常勞累的一個羣體了。女人能吃人蔘嗎？有什麼好處呢？一...