炒海的餐飲精選

食材明細主料海白蝦（255克）蒜薹（240克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒海白蝦的做法步驟1、食材：海白蝦（已去蝦鬚清洗）、蒜薹（已折段清洗）、薑片。2、將蒜薹下入沸水中...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海螺絲：500輔料醬油：適量鹽：適量葱：適量辣椒：適量油：適量白砂糖：適量姜：適量具體步驟1.葱切段，姜切絲2.準備好小辣椒3.醬油、白砂糖、鹽4.首先把海螺絲泡...

食材明細主料五花肉（適量）海鮮菇（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海鮮菇的做法步驟1、五花肉一小塊。2、切成薄片。3、海鮮菇洗乾淨，較大的掰開兩半。4、熱鍋下一點油，下五花肉小火慢炒...

菌類，日常生活中大家應該經常會有吃到吧，除了特別普通常見的香菇之外，海鮮菇應該也是很常見的。市場上就跟香菇擺放在一起的，長條狀，白白的那種，大家應該都吃過了，味道也是非常鮮甜的。常見的做法是跟豬肉一起搭配炒，我們來學...

食材明細主料海白菜（200g）調料豬油（適量）蠔油（少量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒海白菜梗的做法步驟1、熱油炒。2、炒熟調味。3、炒勻。4、成品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜炒海鴨蛋是一道以苦瓜為主要原材料製作而成的菜品，裏面添加的食材還有海鴨蛋，而海鴨蛋是一種味道鮮美，吃起來口感獨特鹹鹹鮮鮮的感覺，而且苦瓜和海鴨...

“海鮮菇，營養價值高，富含8種人體所需的氨基酸，口感爽滑，顏色潔白，具有養顏美容，增強免疫功能之功效。”食材明細主料牛肉（300克）海鮮菇（200克）輔料油（30克）鹽（適量）味極鮮（15毫升）胡椒粉（2克）葱（20克）紅蘿蔔（30克）原味（口味）未知（難度）牛肉炒海...

“開春後，應以清淡的飲食為主，儘量多吃綠葉蔬菜和水果。而葷菜要以選擇水產類為好，儘量少吃紅肉，紅肉其中包括“豬、牛、羊”等，這樣可以避免由於氣候乾燥而引起上火。每天的營養攝取量安排，水產和肉類佔25%，蔬菜水果佔50%，糧...

食材明細主料蒜黃（適量）海鮮菇（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒海鮮菇的做法步驟1、蒜黃洗淨切成寸段，紅甜椒洗淨改刀（為了配菜好看）。2、海鮮菇洗淨。3、放入開...

“胡蘿蔔加上海鮮菇，美味加分，健康加倍，顏色鮮豔，增加食慾。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒海鮮菇的做法步驟1、青椒切條2、胡蘿蔔...

食材明細主料海鮮菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）臘肉（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒海鮮菇的做法步驟1、葱薑蒜小米辣改刀，胡蘿蔔洗淨去皮，青椒洗淨切塊。2、...

“海雜拌在我們大連是一道很常見的菜，尤其是過個節日、聚會，幾乎都有這道菜的身影。海雜拌裏的海鮮並不是固定的，會根據季節時令變換不同的味道。一年四季，一盤海雜拌，怎麼也吃不厭。”食材明細主料海雜拌（1袋）青椒（1個）輔料植...

““螺絲”這個詞的確很形象，我們管螺絲釘亦為“螺絲”，就知道“海螺螄”該為此狀。只要吃上它，就嘴不住的不聽使喚，一個飯時就把那些鮮美的海螺螄給消滅乾淨.”食材明細主料海螺螄（500g）輔料幹辣椒（30g）葱（半根）配料花椒（適量）鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海螺絲：1000輔料鹽：適量葱：適量辣椒：適量油：適量蒜：適量八角：適量味精：適量姜：適量料酒：適量一品鮮醬油：適量具體步驟1.海螺絲炒熟2.葱薑蒜，幹辣椒，全切碎3.熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：200海鮮菇：250輔料醬油：適量鹽：適量油：適量香菜：少量蒜：1粒具體步驟1.把洗好的海鮮菇飛一下水2.豬肉切絲3.蒜拍碎香菜切段4.鍋預熱後爆香蒜蓉把切...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘比起海帶我更喜歡海帶頭，海帶頭就是海帶的根部，我經常會做炒海帶頭來吃，就是把海帶頭和各種調料一起爆炒就好了，它的口感比海帶更嫩更厚更有嚼勁，十分的鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹炒海鮮菇，蒜薹的味道有一點大，可以殺菌排毒，同時它也很美味，只要能把它用好的方法做出來。蒜薹炒海鮮菇就是一種好的做菜方法，海鮮菇味道鮮美，是很多人...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海鮮菇：一盤黃瓜：一根輔料蒜：適量鹽：適量具體步驟1.海鮮菇洗淨控水，黃瓜切小塊。2.鍋里加油，燒熱，下蒜末爆香。3.海鮮菇下鍋炒軟，4.加入黃瓜塊，翻炒幾下，加鹽調...

食材明細主料海鮮菇（400g）雞胸肉（50g）輔料料酒（1勺）食用油（10ml）蠔油（1勺）鹽（2匙）澱粉（2匙）幹辣椒（1個）姜（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒海鮮菇的做法步驟1、雞胸切絲，用澱粉、料酒攪拌醃製。2、海鮮菇洗淨切段。3、入開水焯...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘海鮮菇是一種非常鮮嫩的食材，很多朋友吃海鮮菇就是不知道它的具體的做法，具體我們就教大家做美味的醬炒海鮮菇。這道菜不但有海鮮菇的鮮嫩而且還伴着醬油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.海兔洗淨後，放在滾水裏焯一分鐘，立即撈出控幹待用。2.鍋內油熱後，倒入葱、姜、蒜煽出香味兒，倒入雪菜過一下油，加入焯過海兔、黃酒、糖、幹...

食材明細主料海白菜（500g）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少量）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒海白菜的做法步驟1、熱油炒。2、炒熟調味。3、翻勻。4、成品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常醬炒海鮮菇——菌類富含營養元素，多吃一些蘑菇可以補充身體所需的多種微量元素，還可以提高身體免疫力，對健康非常有好處。今天要分享給大家的這道家...

食材明細主料海鮮菇（130克）雪菜（125克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒海鮮菇的做法步驟1、食材：海鮮菇（已清洗）、雪菜（已清洗切開）2、將已清洗好的海鮮菇放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好海鮮菇翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘本身是菌類控，非常喜歡菌類，最愛香菇啦，海鮮菇菌肉肥厚，口感細膩，氣味芬芳，味道鮮美，家人都喜歡吃。今天加了些辣椒一起炒，吃起來更是有味道呢。辣炒海鮮菇，紅...