自制紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：120輔料燕麥：40具體步驟1.紅薯洗淨去皮2.切成小塊，儘量切小一點熟得快3.紅薯塊放入鍋中加入清水煮熟4.紅薯煮熟之後關火，倒入燕麥攪拌均勻5.蓋...
晶瑩剔透的紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：1個燕麥：40大米：1/2杯輔料水：適量具體步驟1.準備材料。2.紅薯去皮切丁。3.燕麥，大米洗淨倒入鍋裏。加入紅薯。4.水位加至粥1/2處。5.啟動煮粥模...
紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯粥是大家很愛的一款家常粥，大米的清香滑糯透着淡淡的紅薯甘甜，熟透的紅薯香糯綿軟。加上高營養高能的燕麥，立馬提高了這款粥的營養等級。在這濕冷的...
紅薯燕麥粥怎麼做，紅薯燕麥粥的做法
“紅薯燕麥有排毒，促腸胃蠕動的功效。”食材明細主料大米（100g）輔料紅薯（50g）燕麥片（20g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥粥的做法步驟1、準備好材料，紅薯去皮切丁。大米提前泡30分鐘。2、將大米紅薯放入鍋中，大火煮...
在家做的紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：2個小麥胚芽：100輔料燕麥片：150具體步驟1.小紅薯洗淨就不用去皮了，覺得洗不乾淨就直接去皮2.紅薯切成小丁，這樣比較好熟3.放入湯鍋里加適量清水...
「念念不忘」紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：20燕麥：30輔料紅薯：適量具體步驟1.原料2.燕麥和小米洗淨3.小鍋內膽加入清水4.洗好的燕麥和小米放入內膽裏5.紅薯切成小塊6.一起放入內膽裏7.擦...
味道不錯的紅薯燕麥粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：1個輔料燕麥：適量鹽：適量具體步驟1.所需要的材料2.燕麥洗淨，紅薯去皮洗淨切大塊3.紅薯塊和燕麥放進電飯盒內膽4.加水至八分滿5.迷你電飯盒外膽...
紅薯燕麥粥（家庭版）如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：150輔料紅薯：適量燕麥：適量具體步驟1.準備好所需要食材。2.清洗乾淨燕麥。3.將紅薯去皮切小塊。4.湯鍋里加入水，燒至鍋底冒小泡。5.加入淘洗衣幹...
黑燕麥紫薯粥怎麼做，黑燕麥紫薯粥的做法
食材明細主料紫薯（適量）輔料黑燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑燕麥紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮切小塊。2、放入鍋中，加水燒煮10分鐘。3、放入黑燕麥片燒煮2分鐘。4、成品圖。...
大米燕麥紅薯粥怎麼做，大米燕麥紅薯粥的做法
“發現這個黃心紅薯好吃，老公又買了好多。今天做個紅薯粥。”食材明細主料生燕麥（60克）大米（40克）紅薯（適量）輔料清水（800毫升）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米燕麥紅薯粥的做法步驟1、大米、燕麥加水分別泡1小...
燕麥紅薯餅的做法 #家常餅#燕麥紅薯餅 燕麥紅薯餅怎麼做
食材明細主料紅薯（1只）燕麥片（50g）普通麪粉（200g）雞蛋（1只）輔料糖（適量）乳清（適量）酵母（2g）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥紅薯餅的做法步驟1、紅薯洗淨蒸熟2、紅薯蒸熟後去皮搗泥放涼，放入酵母拌勻3、麪粉和燕麥片...
紅薯燕麥糕怎麼做，紅薯燕麥糕的做法
食材明細主料紅薯（1~2個）即食燕麥（100g）堅果（適量）雞蛋（1個）調料玉米油（20g）清水（適量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥糕的做法步驟1、紅薯，小的可以用兩個。2、切塊入鍋蒸20分鐘。3、取出去皮，放入碗內。4、碾壓成泥。5...
百合燕麥紅薯粥怎麼做，百合燕麥紅薯粥的做法
食材明細主料幹百合（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）黑米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合燕麥紅薯粥的做法步驟1、食材：紅薯、大米、百合、黑米、燕麥仁。2、紅薯切滾刀塊。3、食材洗淨放入電飯鍋...
紅薯燕麥大米粥怎麼做，紅薯燕麥大米粥的做法
“紅薯甜糯，大米中加了燕麥，光滑，一股濃郁的麥香味兒。”食材明細主料紅薯（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥大米粥的做法步驟1、大米一把。2、即食燕麥一把。3、蜜薯去皮切小塊。4、燕...
紫薯燕麥粥怎麼做，紫薯燕麥粥的做法
“香甜滑糯。一股濃郁的燕麥香味兒，粥變成了漂亮的藍綠色。”食材明細主料易煮燕麥（2把）輔料紫薯（2個）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥粥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨。2、切成小丁。3、易煮燕麥2把。（超市散裝那種...
紅薯燕麥米粥怎麼做，紅薯燕麥米粥的做法
“紅薯含大量的膳食纖維，可以增強腸蠕動，通便排毒；含有豐富的糖、蛋白質、賴氨酸、多種微量元素和多種維生素，而大米和麪粉卻恰恰缺乏賴氨酸，因此紅薯與米麪混吃正好可以發揮蛋白質的互補作用，提高營養價值。”食材明細主料...
燕麥紅薯粥怎麼做，燕麥紅薯粥的做法
食材明細主料紅薯（適量）燕麥片（適量）輔料玉米片（適量）紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成丁狀2、燕麥片和玉米片挑除雜質清水洗淨3、鍋裏放入適量的開水，把紅薯放入，大火煮開後換...
紅薯南瓜燕麥粥怎麼做，紅薯南瓜燕麥粥的做法
“紅薯甜面，南瓜軟糯。燕麥粥香滑。”食材明細主料燕麥（2把）輔料紅薯（適量）南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜燕麥粥的做法步驟1、快煮燕麥2把。2、板栗紅薯，南瓜適量。3、分別切小塊。4、鍋內適量水燒開，燕...
紅薯燕麥枸杞粥怎麼做，紅薯燕麥枸杞粥的做法
“紅薯上市，來點紅薯粥！減減肥！”食材明細主料紅薯（一個）熟燕麥片（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖或者蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥枸杞粥的做法步驟1、紅薯去皮洗淨後切成小塊。枸杞浸泡在水中、準備好燕...
紅薯玉米燕麥粥的做法 冬季暖身健康粥之紅薯玉米燕麥粥 紅薯玉米燕麥粥怎麼做
“這碗粥，由於有燕麥的加入，煮好後吃起來特別的“粥道”就如白米粥熬到一定程度，那個粥湯特別香此粥就有這個感覺加入了紅薯，玉米，成為了健康的粗糧粥。暖身又暖胃”食材明細主料剩米飯（1碗）輔料紅薯（一個）糯玉米粒（適量）燕麥（3-5...
紅薯燕麥粥美味有營養
粥這種食物在中國可謂是人盡皆知而且有很深厚的歷史底藴，在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥，可見粥的歷史多麼深遠，中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，藥用...
燕麥紅薯大米粥怎麼做，燕麥紅薯大米粥的做法
食材明細主料大米（110克）紅薯（1個）燕麥（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、紅薯。3、燕麥。4、冰糖。5、將紅薯洗淨、去皮。6、放在案板上切成小塊，待用。7...
紅薯山藥燕麥粥怎麼做，紅薯山藥燕麥粥的做法
食材明細主料紅薯（適量）山藥（適量）燕麥片（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯山藥燕麥粥的做法步驟1、煮粥食材：紅薯、鐵棍山藥、燕麥片、大米。2、山藥和紅薯去皮切小塊。3、大米淘洗兩遍，所有食...
山藥紅薯燕麥粥怎麼做，山藥紅薯燕麥粥的做法
“營養豐富，簡單快捷。”食材明細主料山藥（半根）紅薯（一塊）輔料燕麥（2大把）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅薯燕麥粥的做法步驟1、山藥去皮切滾刀塊。2、紅薯去皮切滾刀塊。3、快煮燕麥片2大把。4、所有食材放電飯煲...
燕麥紫薯粥怎麼做，燕麥紫薯粥的做法
食材明細主料燕麥（1把）紫薯（1個）輔料水（1碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥紫薯粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、燕麥片洗乾淨。3、洗乾淨一起放入鍋中。4、加一碗水。5、啟動粥湯功能15分鐘完成自動停止。6、熟了...