非油炸南瓜餅的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘非油炸南瓜餅，從字面的意思就是説不用油，減少平時我們對油的攝入。而且南瓜含有豐富的營養和纖維物質，總體來説，吃起來易消化而且營養價值也很高。平時也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在很多地方都有賣南瓜餅的，但是他們都是油炸的，油炸的不健康不説還很油膩，今天便來做一道不油膩的非油炸南瓜餅，好吃又健康，我是很喜歡吃南瓜的那種人，於是...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘非油炸南瓜餅是一個健康的小零食，我們平時吃的都是油炸的南瓜餅，雖然吃起來感覺外酥內嫩但是畢竟是油炸的吃多了對身體健康是有影響的，而這個非油炸南瓜...

“可樂餅，口感鹹香酥脆，外焦裏嫩，營養學家指出，吃薯類不必擔心脂肪過剩，因為它只含0、1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉。這款可樂餅沒有經過油炸，是用空氣炸鍋炸的，只用了一...

“今天的可樂餅，是加以改良的，平時的可樂餅，都是要裹上面包糠下油鍋炸，但是最近在減肥，還是不要吃油炸食品了，就用油煎。由於只用了土豆泥和肉末，明顯的定型不好，外表不整潔漂亮了，但是味道還是不錯的。其實有時候不要過分的追...

食材明細主料南瓜花（300g）輔料玉米澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸南瓜花的做法步驟1、南瓜花將花杆的皮剝掉，放鹽浸泡半小時，洗淨。2、玉米澱粉調成糊狀，放入適量鹽。3、放入南瓜花粘上糊...

食材明細主料南瓜（100g）輔料糯米（200g）玫瑰醬（50g）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸南瓜餅和玫瑰糯米丸的做法步驟1、南瓜去瓤，蒸熟，攪成泥狀。2、趁熱加入糯米粉，揉成團。3、分成若干小劑子，再揉成球形。4、壓扁，南瓜餅成...

食材明細主料老南瓜（適量）豆漿渣（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油炸南瓜豆渣餅的做法步驟1、老南瓜去皮。2、蒸熟。3、掏成南瓜泥。4、南瓜泥里加進豆漿渣，糯米粉，糖。5、揉勻...

玉米油。炸南瓜餅時，保持4成油慢慢浸炸，不要升高油温，否則因為含糖量高，容易炸焦。最後出鍋時，再升高油温後，撈出南瓜餅，放在食品吸油紙上吸油，可以更加減少已經炸過的南瓜餅的含油量。炸南瓜餅攤涼一會兒，就可以趁熱食用，口感...

“千島醬，這種調味醬是以在美國和加拿大邊界的一處風景美麗的旅遊地而命千島醬名的——千島湖。千島醬是用沙拉油、雞蛋、醃黃瓜精製而成，並以特殊技術製造，濃、香、滑的口感，讓您吃的無負擔，更健康、更美味。因為千島醬口...

“認為土豆增肥的人，實在是錯怪了這個寶貝。只要不油炸，土豆是絕好的減脂食品，當然，前提是作為主食。”食材明細主料土豆（一個（大））食用油（適量）鹽（適量）輔料白胡椒粉（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸薯條的做法步驟1...

不建議油炸。南瓜餅有三種吃法，蒸、煎、炸。常見的南瓜餅大多數都比較厚實，如果油炸，需要的時間比較長，即便油炸的火候小也有可能造成過度油炸，表皮變焦，會影響口感。油煎則不同，油煎南瓜餅前可以先煮熟再煎，這樣耗費時間短，吃...

食材明細主料紅南瓜（405克）糯米粉（60克）輔料綿白糖（40克）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸南瓜團的做法步驟1、食材：紅南瓜。2、糯米粉。3、綿白糖、黑芝麻、白芝麻。4、將紅南瓜去籽去皮清洗淋一...

“一個不甜也不面的南瓜吃到最後，還剩下最後一小塊。既然大家都不愛直接吃，就拿來做餅吧。發麪的南瓜餅，你想吃甜還是吃鹹？甜。參考了一個油餅的做法，原本只是想少點油半煎半炸。後來想想，還是炸的效果會更好。用個小鍋，就不...

“以前很愛做南瓜餅，有次偷懶少給了糯米粉用筷子挑着炸的！”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油炸南瓜餅的做法步驟1、準備好的食材。2、南瓜切片蒸熟，用1勺子搗成南瓜泥。3...

食材明細主料麪粉（適量）老南瓜（適量）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸南瓜絲餅的做法步驟1、老南瓜去皮，。2、用刨子刨絲。3、麪粉少許，放點糖。4、加點清水拌勻。5、再放進南瓜絲拌勻。6、拌好的面...

食材明細主料圓南瓜（適量）輔料桂花（適量）花生（適量）果丹皮（適量）青絲（適量）紅絲（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、1、南瓜去皮，麪粉3勺放在乾的屜布，一起上屜蒸，10分鐘後面粉取出來，南瓜再蒸10分鐘便可2、...

“鹹蛋黃和南瓜天生是一對，非油炸更健康”食材明細主料南瓜（500g）鹹蛋黃（4個）輔料油（適量）白酒（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋黃焗南瓜的做法步驟1、生鹹蛋黃，表面噴白酒2、烤箱170度，蛋黃入烤箱烤6分鐘3、烤熟的鹹...

“剛做好的薯條淡淡鹹香+外脆裏棉就是這那美妙的口感讓人慾罷不能，吃不停嘴。”食材明細主料土豆（2個）輔料食鹽（適量）食用油（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯條非油炸的做法步驟1、土豆去皮切成條，瀝乾...

可以。南瓜餅是一種美味的小吃，最常見的做法有油炸和蒸煮。如果覺得油炸比較油膩，可以將南瓜餅解凍後，放進鍋中進行蒸煮。開始可以用大火，開鍋以後改用小火，蒸20分鐘即可。也可以在15分鐘的時候，打開蓋子用筷子扎一下，能夠輕...

小火炸熟後大火快炸後收油。南瓜餅是將蒸熟的南瓜放入麪粉中製作而成的，炸好的南瓜餅的顏色一般都是金黃色，因南瓜餅中含有大量的麪粉成分，所以會比較吸收油脂，再南瓜餅出鍋前用大火將其炸起泡後取出放置在瀝油架上控幹油...

可以。南瓜餅一般是油煎而成的，但由於南瓜本身已經蒸熟，因此也可以油炸。南瓜餅製作完成後，油鍋內加入足夠的油，最好用植物油，油温120℃時小火微炸，南瓜餅體積會膨脹，撈出等油温升高後再炸一遍，第二遍要迅速撈出，南瓜餅變酥脆...

“這種南瓜餅就是不會烙餅的人烙出來的也非常軟···所以以後不用愁烙餅烙的因為硬而難吃了···”食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜油餅的做法步驟1、用小勺子把蒸好的南...

食材明細主料南瓜餅（蒸好的）輔料植物油（適量）原味（口味）未知（難度）炸南瓜餅的做法步驟1、蒸好的南瓜餅是不是沒有食慾啊，讓它們先冷卻。2、放到五成熱油温中中火炸。3、出鍋。...

食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）韭菜（適量）地瓜（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）非油炸春捲餅的做法步驟1、準備的食材2、然後把胡蘿蔔切成絲，地瓜切成片，木耳雜碎，韭菜切成小節。放在旁邊備用3、麪粉放些水...