愛心拼盤早餐2的餐飲精選

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料北豆腐：1塊輔料豆瓣醬：15白砂糖：5白芝麻：適量小葱：適量具體步驟1.北豆腐洗淨後切成厚度約1cm，長寬各5cm的小塊。小葱切成碎末備用。2.將豆瓣醬、白砂糖和...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麪包厚片：適量杏鮑菇：一根番茄：一個切達芝士片：適量羅勒葉幹碎：適量黑胡椒粉：適量橄欖油：適量海鹽：少許輔料具體步驟1.先洗乾淨杏鮑菇，用廚房用紙擦乾表面，從...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料糯米粉：克？這個就不用講了吧，難道你要我一個個的去稱？？艾葉：2黑芝麻：2花生：2輔料白糖：隨意啦食用油：夠塗就行了具體步驟1.上一口大鍋來煮艾葉，煮之前清洗乾淨...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料萵筍：各適量豬瘦肉：2胡蘿蔔：2輔料鹽：適量蒜苗：2黃瓜：2具體步驟1.把這幾種食材洗淨，都切成自家寶寶能接受的大小備用；2.準備好一碗剛煮的軟米飯備用；3.在鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬面肉：適量草茹：280元椒：3個輔料蠔油：3茶匙白糖：少許姜：3片具體步驟1.把草菇洗淨在尾部劃十字(如圖所示)元椒切好，豬面肉放薑片、蠔油、白糖醃好待用2.燒...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料西紅柿：半個麪條：適量輔料蛋黃：半個具體步驟1.西紅柿洗乾淨切小塊放鍋裏，加水燒開，下入麪條2.煮大概4分鐘左右（看什麼樣的麪條有的容易爛的時間短點）3.面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的愛心拼盤早餐，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感酥軟可口，是一種常見的早餐之一。愛心拼盤早餐搭配各種各樣的素菜與水果，不僅補充了人體所需要的營...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：2個薺菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量高湯：適量具體步驟1.土豆切片上鍋蒸熟。2.趁熱壓成泥。3.薺菜選嫩葉淘洗乾淨。4.放入鍋中焯水。5.撈出切細。6...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料笨雞：適量輔料金華火腿：2山藥：2紅酒：2葱：2大料：2蒜：2姜：2具體步驟1.雞切塊洗淨，鍋內燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中衝淨，控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料明太子：60輔料黃油：1塊日式面汁（：倍濃縮）料酒（低度白酒）：1小勺海苔：切絲紫蘇葉：切絲具體步驟1.準備的材料2.燒水加多一點鹽到水裏煮意麪用3.明太子放進容器裏...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料鯽魚：一條漂兒白：三課輔料生薑：適量小葱：-1蒜：2具體步驟1.先熱鍋下油煎蛋，將煎好的蛋盛出然後煎魚。2.倒入適量清水，加姜和蒜3.水開加入漂兒白。最後加鹽...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料排骨：2蒜頭：2輔料鹽：2糖：2油：2醬油：2生粉：2具體步驟1.排骨洗乾淨之後，用鹽、油、糖、生粉醃好（我一般醃一個小時左右），我喜歡在煮飯前再加入蒜蓉（還可以加姜，加...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蛋：11個白砂糖：165色拉油：110鮮奶：132低筋麪粉：225檸檬汁：適量香草精：適量輔料具體步驟1.戚風蛋糕（12寸）：蛋11個，白砂糖165克、色拉油110克、鮮奶132克、低筋...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料土豆：1個豆角：1.5斤豬肉：適量粉絲：適量輔料豆瓣醬：適量葱，姜，蒜：適量料酒，醬油，鹽，味精：適量具體步驟1.依照圖片準備食材2.起鍋熱油，放肉（炒到微焦），放葱薑蒜炒香後...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料安康魚乾：2條輔料香葱：2生抽：2香油：2紅油：2具體步驟1.【蒸安康魚乾的材料】主料：安康魚乾2條副料：香葱調料：生抽、香油、紅油2.整魚乾放入清水中浸泡24小時...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麪包邊：2吉士片：2輔料雞蛋：2鹽：2黑胡椒粉：2油：2具體步驟1.麪包邊切下，吉士片切條，雞蛋打碎加入鹽和黑胡椒粉2.麪包邊沾雞蛋液，兩個麪包邊中間夾一塊吉士條3....

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料酵母：2牛奶：150高筋麪粉：350鹽：6輔料具體步驟1.【酵頭】酵母：2克高筋麪粉：200克牛奶：150克【主麪糰】高筋麪粉：350克、低筋麪粉：60克、黃油：36克鮮牛奶：280克...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料玉米麪：2芽菜：2輔料油：2鹽：2雞精：2生抽：2姜：2蒜：2白砂糖(可有可無)：2具體步驟1.準備適量開水用來和麪，取適量玉米麪，二者用筷子混合攪拌，試下温度，不會很燙手的，...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肉：300大頭菜：200輔料火麻油：適量具體步驟1.大頭菜材料準備2.可以直接到菜市場買好的豬肉，讓人家機器絞碎。3.將大頭菜剁碎，然後用水泡個15分鐘。如果...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料菠蘿：半個輔料純水：適量冰塊：適量具體步驟1.1、菠蘿備用。2、菠蘿榨成汁，倒入杯中備用。3、氣蛋裝入支架。4、安好艙門。2.5、安全瓶內加入適量的水。6...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料加吉魚：一條輔料大葱：2根姜：3片花椒：2花生油：10ml料酒：10ml醋：5ml蒸魚生抽：15ml具體步驟1.魚必須是活的，將魚改刀鹽醃直30分鐘2.醃好的魚上，放入花椒薑絲葱絲...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蝦仁：200輔料玉米粉：適量雞蛋：一個料酒：2鹽：少量具體步驟1.先在蝦仁里加入料酒和少量鹽2.取空碗加入玉米粉和雞蛋攪拌3.熱鍋下油小火，蝦仁裹一層玉米粉下...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料芹菜葉：適量雞蛋：根據芹菜葉的量（小貼士有提醒）麪粉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.芹菜葉洗淨熱水綽一下（方便切碎），麪粉適量，將其與芹菜葉混在一起。2.鍋內下油...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料蛋白：100細砂糖：70低筋麪粉：35玉米澱粉：5輔料鹽：5塔塔粉或白醋：1具體步驟1.蛋白和蛋黃分離取100g蛋白，倒入無油無水的容器裏準備打發2.將蛋白用打蛋器打至...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料豬肉：適量洋葱：一個胡蘿蔔：一個菜椒：一個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把所有材料洗淨切好備用2.鍋裏倒油，熱了之後放豬肉翻炒至變色，盛起備用，再倒點油，放蒜...