銀牙的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量輔料小幹椒：適量鹽：少許糖：適量食用油：適量具體步驟1.將綠豆芽洗淨，掐去兩頭留中間部位備用。2.將胡蘿蔔.青椒清洗乾淨，胡蘿...

“我特別喜歡劇中最後那句話:豆芽，掐了頭，去了尾，就會透出不俗的樣子，悲傷也掐了吧，沒有用又何必留着.......看我我家廚房也是你家廚房翡翠銀牙這集，紙巾哭的丟了一地，還把某人給嚇壞了，雖然是這麼簡單一道菜，可是對於阿姨而言...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘辣味雞絲銀牙是一道很美味的家常小菜，用的是綠豆芽木耳以及雞胸肉來烹炒，吃起來特別爽脆，對於豆芽來説我更喜歡吃綠豆芽所以就選擇了綠豆芽來炒，綠豆本身...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200胡蘿蔔：1/3根綠豆芽：200香葱：1根輔料蠔油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具體步驟1.韭菜摘去頭部，洗淨後瀝乾水份，切成4cm長的段，胡蘿蔔去皮切成於豆芽差不多粗的粗絲，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在許多港劇中，總是會有這樣一道菜，那就是炒河粉無疑了。反正在我看的所有港劇中，都出現了炒河粉，在二十四道鋒味中謝霆鋒也做過炒河粉，讓我實在好奇這個炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味銀牙豬肝湯，是有綠豆芽還有豬肝進行搭配，綠豆芽性涼，能夠清暑熱。而豬肝能夠明目養血，補充人體血，來月經的女性和孕期最好不要食用，雖然豬肝補血，但是綠...

“其實就是韭菜炒豆芽啦，最簡單實用的家常菜，在這個物價飛漲的時候，還很省錢呢，哈哈”食材明細主料豆芽（一盤）韭菜（1把）輔料醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙與韭菜的約會的做法步驟1、豆芽洗淨，濾走豆殼，韭菜擇洗幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽大家都喜歡吃，今天介紹的這道菜是用綠豆芽和豆卷製作而成的，綠豆芽具有清熱解毒的功效。豆卷又含有豐富的豆類元素，營養十分的豐富。豆卷炒銀牙是一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀牙豬肝湯是一道比較普通的家常的湯品來的，銀牙豬肝湯的主要食材就是豬肝，大家應該都吃過的吧？豬肝的口感軟糯可口，也是非常美味的呢。而且這道銀牙豬肝...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這是一道簡單快手的家常美食。美味的銀牙雞蛋炒河粉。河粉是常見的食材，它顏色潔白喜人，口感軟嫩彈牙，十分誘人。這道美味的銀牙雞蛋炒河粉，將河粉和多種...

“一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明細主料綠豆芽（150g）蟲草花（30g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花銀牙炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打散成蛋液，起鍋熱油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀牙白菜蠣黃湯，看到這個菜名，就莫名讓人食慾大開，我不知道你們是不是，反正我感覺自己的味蕾在分泌口水，哈哈哈，銀牙也就是所謂的豆芽，豆芽中不含脂肪等高熱...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.銀牙雞絲，準備綠豆芽、雞胸肉、紅黃椒。雞胸肉切成小塊，放進鍋中，放些料酒，煮10分鐘以上，煮到全熟。2.然後拿出放涼。綠豆芽先擇掉鬚鬚和豆...

“肉末銀牙炒韭菜是一道很好的減肥菜，銀牙即是綠豆芽。綠豆芽有很高的藥用價值，含有豐富的維生素C。綠豆芽中含有核黃素，口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道海鮮銀牙白菜蠣黃湯整體味道還是比較清淡的，早上的葱花以後，會有一股淡淡的清香味，當做下飯菜剛剛合適，平時的時候我們吃的都是其他的一些豬肉，或者是...

“夏季炎熱，飲食要以清淡為主。清淡的小菜，可涼拌、可清炒，亦可醋烹等、以鹹鮮、微辣、微酸為好。醋、蒜在夏季一般是不可缺的，一來開胃，二來可防腸胃道疾病。如何能做出好吃的清淡小菜？原則是，口味要清淡，色澤要靚麗，原料要新...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：一盒銀芽：若干麻辣燙底料：一塊輔料水：適量具體步驟1.先燒開一小鍋水，將底料煮化，然後放置一會兒，使裏面的材料稍微沉澱2.慢慢地把湯篦到碗裏，把鍋底剩下...

“黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經。具有清熱明目、潤肌膚、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經；具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。...

食材明細主料韭菜（1把）綠豆芽（適量）輔料蒜（2顆）小米辣（3個）鹽（1小勺）雞粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀牙的做法步驟1、材料。2、韭菜洗乾淨切成段，綠豆芽洗乾淨控幹水份。3、蒜，辣椒切末。4、鍋中放入適...

“很棒的一道早餐，讓人食慾大開”食材明細主料牛肉末（50g）綠豆芽（300g）紅薯粉（一把）輔料生抽（適量）鹽（適量）香菇精（適量）芝麻油（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀牙牛肉炒紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉用開水煮熟，過涼...

“銀牙其實就是綠豆芽，起了個好聽的名字而已，這款小菜也算快手菜，酸鹹適口，肉絲細膩，適合小孩子吃。”食材明細主料綠豆芽（300克）豬瘦肉（100克）輔料葱（適量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料鹽（1茶匙）花生油（1大勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道祕製銀牙雞絲光是從它的名字，聽起來就覺得非常的美味，而且也非常的有食慾，主要以綠豆芽和雞脯肉為主，食材，再加上一些紅紅的甜椒，讓它的顏色看起來非常...

“酸辣可口的配餐菜。”食材明細主料綠豆芽（200克）輔料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2個）配料香醋（2勺）食鹽（1小勺）五香粉（適量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀牙的做法步驟1、綠豆芽200克洗淨備用。2、葱、姜、辣椒洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀牙就是我們在日常生活中經常見到的的豆芽，豆芽除了是一種平時易得的食材外，其本身營養也十分豐富，豆芽中的維生素C，可以治療壞血病。這道家常辣味雞絲...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：100銀牙：250雞蛋：2個豆角：100輔料大蒜：1顆油：少量鹽：少量生抽：少量豆粉：少量具體步驟1.銀牙、豆角洗淨切段；培根切絲，雞蛋加鹽打成蛋漿；2.雞蛋在油鍋攤成博...