油菜蝦仁的做法步驟的餐飲精選

食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蝦仁的做法步驟1、準備好食材。2、蒜末切好。3、鍋內加水燒開，放一點。4、下入油菜焯水斷生。5、下入蝦仁煮...

一日三餐中早餐尤為重要，俗話説的好“早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少”，在北京，油條是早餐必不可少的，不僅味道鮮美，還可以隨意搭配，可以和豆漿，豆腐腦搭配，簡直就是一絕，油條的做法簡單好學，一般家庭都可以做，下面小編就給大家...

“最近天天晚上加夜班，回到傢什麼也不想吃，只想吃個清淡的湯麪。剛好有剝好的海蝦仁，還有油菜花，就煮了這個油菜花蝦仁湯麪。”食材明細主料滑蛋拉麪（兩個（乾麪））大海蝦（四個）油菜花（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）原味...

“原滋原味營養豐富，春季補鈣佳品”食材明細主料油菜（4顆）鮮蝦仁（適量（或幹蝦仁））蒜（半頭）輔料鹽（小半匙）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁扒油菜的做法步驟1、幹蝦仁泡發或者新鮮蝦仁2、油菜下鍋炒一分鐘加入蝦仁蒜...

食材明細主料蝦仁（100克）輔料薑絲（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、薑絲、香葱。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、...

“油菜有清熱解毒，散血消腫等功效。含有維生素c，其營養價值是諸多綠葉菜中的佼佼者。因為油菜的生長過程是不長蟲子的，所以油菜不用打農藥。是名副其實的健康食品。今天是個霧霾天氣，都快中午了還沒雲開霧散，懶得出去買菜...

蔬菜是我們每天都必須要食用的一類食物，因為在蔬菜當中含有很多我們人體所需要的營養元素，其中有部分營養元素是其他食物當中所沒有的。生菜就是蔬菜當中的一個品種，生菜的口感相對來説比較特殊，而且是可以拿來直接食用的...

“早市看到油菜心很鮮嫩就買了一斤。回家後又把蝦仁化開，中午菜就來了個“油菜心炒蝦仁”。碧綠的油菜心和鮮紅的蝦仁搭配，顏色誘人，營養也不錯。出鍋前再勾薄薄的一層芡，一道簡單實用的菜餚就做成了。”食材明細主料油菜...

食材明細主料油菜（適量）鮮蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒蝦仁的做法步驟1、油菜洗淨。2、所有食材備用。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、適量蝦仁。5、炒至斷生之後加入蝦仁。6...

食材明細主料蝦仁（10只）輔料葱花（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蠔油蝦仁的做法步驟1、準備好蝦仁，洗淨。2、鍋裏油燒熱後，放入蝦仁。3、加適量生抽和糖。4、加入一勺醋和葱...

酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和...

“我比較喜歡口味清淡的素餡水餃,讓竹子也吃些青菜.”食材明細主料麪粉（500克）油菜（500克）輔料木耳（適量）蝦（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油菜蝦仁水餃的做法步驟1、麪粉...

做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟...

“蘑菇選自己愛吃的蘑菇就行”食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）蘑菇（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）蠔油（適量）白糖（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜蝦仁蘑菇的做法步驟1、油菜用水泡1小...

食材明細主料蝦仁（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）蒜片（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁炒油菜的做法步驟1、油菜洗淨切成兩段。2、起鍋燒油。3、下入油菜很翻炒幾下。4、放入油菜葉。5、翻炒均勻盛出備用。6...

“朋友給的空心面特別筋道，今早就搭配菠菜蝦仁煮上一碗，味道非常不錯呢！”食材明細主料空心面（適量）菠菜（適量）輔料小葱（適量）青蝦（五隻）調料蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油菠菜蝦仁面的做法...

“簡簡單單，鮮美好喝是冬日一款很清淡的暖湯，家人們都很喜歡”食材明細主料油菜（適量）粉絲（適量）大蝦（適量）薄幹豆腐（1張）輔料香菜（適量）葱花（一點）鹽（適量）油（一點）澱粉（一點）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁油菜粉絲湯的做法步驟1...

“非常適合一個人在家的時候吃，這樣飯菜都有了。”食材明細主料蝦仁（5個）輔料西葫蘆（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）調料黃油（14克）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃油蝦仁煎菜餅的做法步驟1、黃油。2、準備好所有食材，西葫...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：250香甜泡打粉：1酵母粉：3蝦仁：20個温水：適量馬蘇裏拉：適量輔料鹽：適量辣椒粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.材料圖示2.【和麪】乾淨、無水的空盆一個，加入...

“魚丸蝦仁油菜拌薺麥面，低脂瘦身的食物，吃不胖的蕎麥麪，減脂餐中常有推薦，營養豐富，稍微煮一下，可搭配各種醬汁和蔬菜，特別的爽口又開胃，怕胖就來碗蕎麥麪。做法超級簡單，新手也能零失誤，絕對是快手低脂餐首選。”食材明細主料...

食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（一點）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁油菜的做法步驟1、油菜洗淨控水。2、蝦仁準備。3、食材新鮮。4、鍋中放油加入油菜翻炒斷生之後加一點生抽。5、然後加入...

“注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（...

“這道菜應該稱得上是名符其實的快手菜，食材簡單、用料簡單，製作就更簡單了，只需把食材在鍋裏焯熟撈出即可，清淡鮮嫩，因為在焯菜的水裏放了火麻油，食材吸足了火麻油的清香味，保存了營養也使口味更加鮮美了。”食材明細主料幹...

“蝦仁，選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂...

食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）輔料蒸魚豉油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蒸蝦仁的做法步驟1、油菜洗淨，控水2、葱薑蒜切碎鋪在盤子上3、把油菜和蝦仁放在盤中，澆上蒸魚豉油4、水開蒸五分...