雞肝小米粥怎麼做，雞肝小米粥的做法
“動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。小米有健胃、和脾、安眠的功效，用小米和...
雞肝芥菜小米麪怎麼做，雞肝芥菜小米麪的做法
食材明細主料芥菜（適量）雞肝（適量）小米麪（適量）輔料薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肝芥菜小米麪的做法步驟1、鍋裏注入適量清水，放入薑絲煮沸。2、水開之後放入小米麪煮至軟。3、倒入少許橄欖油，放入芥菜一起煮...
雞肝菠菜粥怎麼做，雞肝菠菜粥的做法
食材明細主料雞肝（1只）菠菜（50g）大米粥（750g）鹽（1g）白胡椒粉（適量）生抽（半匙）醋（3分之1匙）輔料香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肝菠菜粥的做法步驟1、雞肝用水焯煮2分鐘。撈出備用。2、菠菜切段，雞肝切片，葱姜切末備用。3...
小米粥的做法 “粥”小米粥 小米粥怎麼做
食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
小米粥的做法 最愛小米粥 小米粥怎麼做
“面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥，我們山西人坐月子不是大魚大肉，靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起，小米功勞大大的。先是媽媽説谷水可以清除污物，頭三天喝了許多的谷水小米水，身體很是舒服。月子裏更是離不開它，奶...
香芹鴨肝大米粥怎麼做，香芹鴨肝大米粥的做法
食材明細主料大米（115克）香芹（適量）熟鴨肝（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芹鴨肝大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、熟鴨肝。3、香芹（已摘去葉子清洗切碎）。4、將熟鴨肝放在案板上切開，待用...
小米滑雞粥怎麼做，小米滑雞粥的做法
“之前，在電視看到一款用燒雞熬的粥，覺得非常好。只因家人愛喝粥，但不喜歡添加肉、菜的粥。所以，一直沒有動手試試。至今，雖然具體的內容記不清了，但還是很嚮往。家裏有吃剩下的燒雞，搭配小米，又添加了芹菜、香菇，煮了這款小米...
羊肝小米粥怎麼做，羊肝小米粥的做法
“小米以口感軟糯，細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。清早，用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活，想必是最快活的事情。在小米粥裏添加蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富，飽滿許多。”食材明細主料小米（適量）輔料羊...
薺菜雞肝糯米粥怎麼做，薺菜雞肝糯米粥的做法
“薺菜，別名護生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科.薺菜的營養價值很高.雞肝，因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養...
香菜豬肝陰米粥怎麼做，香菜豬肝陰米粥的做法
食材明細主料陰米（150克）豬肝（1小塊）香菜（2-3根）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中，加入適量的水；2、蓋上蓋，...
雞肝青菜粥怎麼做，雞肝青菜粥的做法
“寶寶6個月之後都很容易缺鐵，在媽媽身體裏儲存的鐵這時候基本用光，所以剛加輔食補鐵刻不容緩！第一步高鐵米粉吃起來，第二步各種補鐵的食物吃起來。補鐵最好的莫過於動物肝臟（肝，心，腰子等）和紅肉（牛肉，豬肉，羊肉等），就是你看到的...
雞肝香粥的做法 養身粥一雞肝香粥 雞肝香粥怎麼做
“春節臨近，團年宴，聚會不斷，推開不了應酬，回家為自己熬養生粥，不僅可以讓腸胃舒服，且有保肝明目的功效，更是香味撲鼻的粥品。”食材明細主料香米（100克）雞肝（1個）胡蘿蔔（30克）菠菜（50克）輔料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
大棗雞蛋小米粥怎麼做，大棗雞蛋小米粥的做法
“小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；⒉小米具有防止反胃、嘔吐的功效；⒊還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；⒋小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。小...
小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做
“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...
雞肝蔬菜粥怎麼做，雞肝蔬菜粥的做法
“這款粥非常適合做給寶寶吃，寶寶長到6個月以後就容易缺鐵，各種動物肝臟含鐵量豐富，其中雞肝比較細膩，煮好後用勺子壓壓就能成肝泥。菠菜含有多種維生素，鈣和鐵，胡蘿蔔的維生素含量也非常豐富，做粥的食材種類不多，營養卻是很...
小米雞肉菠菜粥怎麼做，小米雞肉菠菜粥的做法
食材明細主料糯小米（100克）清水（800克）菠菜（3顆）雞肉（100克）澱粉（1匙）醬油（1匙）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）薑絲（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米雞肉菠菜粥的做法步驟1、準備好100克小米。2、取個煮鍋，將小米淘洗乾淨...
雞絲小米粥怎麼做，雞絲小米粥的做法
“昨天做葱油雞，只吃剩了三塊雞胸肉，就用來煮了小米粥，晚上用電飯鍋的煮粥功能煮，早上就有熱乎乎的粥吃了。”食材明細主料小米（8分滿量米杯）雞肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞絲小米粥的做法步驟1、小...
小米粥的做法 寶寶菠菜紅棗雞蛋小米粥！ 小米粥怎麼做
食材明細主料小米（適量）輔料菠菜（適量）雞蛋（1個）大棗（1個）配料鹽（適量）香油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、菠菜切碎待用2、雞蛋打散待用3、水燒開放入淘好的小米和大棗。4、快熬好粥的時候，加入菠菜碎...
雞肉小米蘿蔔粥怎麼做，雞肉小米蘿蔔粥的做法
“小米具有滋陰養血的功效，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，有利於加強腸道的蠕動，雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，有滋補養身的作用。”食材明細主料小米（150g）雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一節）輔料姜（一塊）葱（兩顆）調料料酒（一勺）生抽（一勺...
雞蛋小米粥的做法 營養雞蛋小米粥 雞蛋小米粥怎麼做
“有次吃壞了肚子難受的不行,中午啥也沒吃晚上就想喝米粥有氣無力的我使出渾身的勁喝了口米粥一下子渾身熱了奇蹟般的好了!哈哈我還説可知道為啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我這個是改良版的加了雞蛋哦”食材明細主料小...
黑米豬肝瘦肉粥怎麼做，黑米豬肝瘦肉粥的做法
“黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）...
小白菜雞肝粥怎麼做，小白菜雞肝粥的做法
“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥，營養豐富，給孩子全面營養。寶寶很給面子，這一大碗都喝了。”食材明細主料雞肝（100克）...
雞湯海蔘小米粥怎麼做，雞湯海蔘小米粥的做法
食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞湯海蔘小米粥的做法步驟1、小米、海蔘（已發好）、雞湯。2、小米淘洗放入砂鍋中，加水浸泡半小時。3、放入...
紅糖小米雞蛋粥怎麼做，紅糖小米雞蛋粥的做法
“小米養胃大家都知道，紅糖對於女性來説也是非常友好，這樣營養簡單的早餐沒人拒接吧”食材明細主料小米（1碗）雞蛋（1個）輔料紅糖（適量）西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅糖小米雞蛋粥的做法步驟1、小米放入電飯煲。2...
雞肝米粉怎麼做，雞肝米粉的做法
“這是一款營養豐富，補血甚好的寶寶輔食。雞肝粉是這個輔食製作的關鍵。這裏重點説下雞肝粉的製作過程。”食材明細雞肝粉製作雞肝（200克）檸檬（3片）醋（1勺）雞肝米粉雞肝粉（10g）米粉（15克）菠菜（1棵）胡蘿蔔（適量）橄欖油（少許）其他（口味）其...