喝果茶和奶茶哪個更胖

奶茶。

1、奶茶的原料主要是牛奶和茶葉，牛奶和茶葉本身熱量不是很高，一般出售的奶茶一般都會添加糖，一旦添加了糖這種碳水化合物，熱量就高了。糖添加的越多，熱量就越高。如果再添加珍珠、果粒等，熱量還會再增加一些。奶茶主要是一些色素和果膠類物質組成，製作過程中會加入大量的添加劑，因此，奶茶的糖分高，熱量高，也就更胖。

2、果茶是水果、瓜果與茶製成的飲料，因為水果有甜度，所以果茶不加糖也有甜味，糖分和熱量比奶茶少。