清明節為什麼要吃青團

紀念先人，表達思念。南方地區的清明節期間，人們都喜歡吃青團，不僅寓意着團圓，更是為了紀念先人，表示對先人的思念之情；另外，青團也是一種食用價值很高的糕點，不僅富有膳食纖維、維生素、鈣、鎂等有益物質，口感也是軟糯清香。注意，青團不易消化，不可一次性吃太多。