白灼秋葵要煮多久才熟 香飄網 專業問答 1.95W 大中小設置文字大小 3到5分種。白灼秋葵時只要秋葵的顏色由淺到深後,即可判定為煮熟,此時要快速撈出,否則再煮秋葵就會變老,影響口感,並且會造成秋葵中的有益成分流失,建議秋葵要整隻煮,這樣可以很好鎖住秋葵中的水分和不易流失有益物質。 TAG標籤:秋葵 白灼 #