武漢大署吃什麼

吃蓮子湯、綠豆湯、水果、清淡蔬菜以及薑茶等食物。大暑是一年中最熱的一天，大暑前幾天同樣十分炎熱，因此要多注意飲食，不要吃一些油膩的食物，而應該多吃一些水果、蔬菜以及清涼的食物。大暑前幾天可以喝蓮子湯，蓮子可以用新鮮蓮子，也可以用幹蓮子，蓮子煮湯後可以冰鎮飲用。綠豆湯在熬製前將綠豆提前浸泡一天，放入冰箱冷凍一下，能夠快速熬出翻沙的綠豆湯。補充水分還能吃水果和蔬菜，西瓜、荔枝、百香果、黃瓜等，可以製作果汁、果茶。