紅豆薏米瘦身祛溼湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.18W 大中小設定文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 紅豆 :100 輔料薏仁 :100 具體步驟1.紅豆選擇顆粒大而飽滿,洗淨2.薏仁選擇顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻3.紅豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖與兩顆紅棗,用電壓鍋壓15分鐘,之後重新再壓10分鐘,這樣薏仁會軟糯,紅豆則已完全燉酥。烹飪技巧儘量用冰糖,少使用白砂糖,亦或者可以使用紅糖 TAG標籤:好吃 紅豆 紅豆薏米 薏米 瘦身 祛溼 #