營養的蛋白薄脆餅如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

蛋白 ：45
低筋麪粉 ：40
植物油 ：40
細砂糖 ：40

輔料

葵花籽仁 ：適量

具體步驟

1.蛋清裏面加入糖粉，攪勻

2.加入植物油

3.同樣的攪勻後篩入低筋麪粉

4.攪勻後，成漿糊狀哈

5.用勺子舀出，攤在烤盤上，再撒上葵花籽仁

6.放入預熱好的烤箱，180度，中上層，10分鐘左右

烹飪技巧

麪糊儘量攤的薄一點··這樣口感纔會好哈