養生南瓜饅頭如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 7.96K 大中小設定文字大小 準備時間:7分鐘 烹飪時間:15分鐘主料 南瓜 :適量麪粉 :適量 輔料白糖 :適量發酵粉 :適量 具體步驟1. 南瓜去皮入高壓鍋蒸20分鐘左右。取出用筷子攪拌成泥。2. 發酵粉用少許溫水化開,倒入南瓜泥中,加點白糖,加麪粉和成麪糰3. 揉搓麪糰成長條,用刀切成卷子,置於案板,約40分鐘左右。4. 將發好的,比原來大一倍的卷子放入鍋中,用涼水,開水都行。大火蒸20分鐘左右。5. 好啦!可以開吃了。 TAG標籤:營養健康的南瓜饅頭 好吃 饅頭 南瓜 養生 #