西蘭花炒腰果怎麼做,西蘭花炒腰果的做法 香飄網 熱菜 1.79W 大中小設定文字大小 食材明細主料西蘭花 (半個)腰果 (半碗)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花炒腰果的做法步驟1、準備材料2、西蘭花掰成小塊3、鍋燒熱水4、把西蘭花綽熟5、放入清水過一下6、瀝乾水分備用7、熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下8、在放入西蘭花,加一勺鹽,翻炒幾下9、在放入半勺雞精炒均勻即可 TAG標籤:西蘭花炒腰果的家常做法 西蘭花炒腰果怎麼做好吃 西蘭花炒腰果怎麼做 西蘭花炒腰果的做法 西蘭花炒腰果的最正宗做法 西蘭花 西蘭花炒腰果的做法步驟 腰果 西蘭花炒腰果 #