蒸釀黃瓜的做法 黃瓜的瘦身祕密---蒸釀黃瓜 蒸釀黃瓜怎麼做 香飄網 熱菜 4.31K 大中小設定文字大小 “綠色的瓜身,鑲嵌着鮮美的如此雞肉,如同秋天掛滿枝頭的果實,如此養眼又養身生的佳餚,讓人不忍下筷!” 食材明細主料雞肉 (100克)黃瓜 (一根)輔料香菇 (50克)澱粉 (適量)配料料酒 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)蒸釀黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮,切成大約三釐米左右的段並挖去瓤,備用2、雞肉切碎放入料酒,鹽抓勻備用3、香菇切小丁備用4、將雞肉和香菇放一起拌勻5、黃瓜盅沾少許澱粉在外6、將雞肉和香菇放一起拌勻後,放入黃瓜盅內7、放入盤中上鍋蒸,大約十分鐘即可8、出鍋後碼放在盤中,也可以淋入一些高湯汁小竅門所謂“蒸”就是以清蒸的烹調方式取代油炸及煎炸,以降低油脂的攝取。 TAG標籤:蒸釀 蒸釀黃瓜怎麼做好吃 蒸釀黃瓜的家常做法 蒸釀黃瓜 蒸釀黃瓜的最正宗做法 瘦身 蒸釀黃瓜的做法步驟 蒸釀黃瓜怎麼做 蒸釀黃瓜的做法 #