懶人營養料理怎麼做，懶人營養料理的做法
“這是省去煎炒烹炸的輕食菜譜，適合節後想減肥的人們。”食材明細主料雞翅根（3個）蝦（2個）圓白菜（半個）西蘭花（適量）西紅柿（2個）洋蔥（適量）彩椒（適量）山藥（兩小根）輔料鹽（適量）白胡椒粒（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡...
性價比還非常高，服務非常人性化的一家的料理店
集價格、美味、服務於一身的店——禾風御膳韓石料理，我，愛了！美團上買的168元的套餐，你品，你細品。第一次知道原來三月瓜可以吃沙拉。炒飯味道很贊，越吃越香那種。烤魚分量不夠誒，兩個人就只能嚐個味兒。炸春捲很不錯。忘了...
營養蔬菜粥 營養蔬菜粥怎麼做，營養蔬菜粥的做法 快手快手懶人餐
食材明細主料大米（50g）雞蛋（1枚）輔料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好，在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散，白菜胡蘿蔔切丁。3、電飯煲按煮粥鍵，好了以後放...
懶人鯽魚湯～～一個人的美味料理如何做好吃又美味
準備時間:52分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：一條輔料蔥，姜，鹽，料酒：適量具體步驟1.鯽魚洗乾淨，魚腮，魚鱗，肚內黑膜血水沖洗乾淨。蔥姜切絲。2.魚切塊，撒少許鹽，料酒，蔥薑絲放入，用手調勻。醃製五到...
懶人養生香飯怎麼做，懶人養生香飯的做法
“現在的上班族雖然比以前生活條件好了，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，營養跟不上，長時間這樣，導致身體“亞健康”。日常飲食方面我們要學會調理自己缺失的營養，俗話說“身體是革命的本錢”，在追求事業發展的同時也要關注...
白鴨懶人養生湯的做法 黑丫頭連城白鴨的懶人養生湯 白鴨懶人養生湯怎麼做
“連城白鴨不僅肉質鮮嫩，湯味尤其清醇，煨煮時除鹽外不用添加任何作料，無腥味，不油膩，因其黑色的腳丫和頭部，又稱“黑丫頭”。最獨特處是它的藥用價值，無論食肉還是喝湯，都可達到清熱解毒、滋陰補腎、祛痰開竅、寧心安神、開胃...
家常燜飯的做法 【家常燜飯】（適合老年人營養菜飯） 家常燜飯怎麼做
“燜飯一般南方吃的比較多，家裏是北方人很少吃，但是，小時候家裏是和外婆一起住在一起，老媽做米飯要照顧下老人，年齡大了牙口不好所以每到冬天，只有家裏煮有剩下的肉湯老媽或者外婆都會做燜飯，我家叫這個“菜米飯”我小時候是...
德川家日本料理怎麼經營
隨着人們生活消費水平的提高，很多中華美食已不能滿足我們的味蕾，日料作爲最受歡迎的美食之一，深受好評，如今日料店也是愈來愈多。對於正在經營或是準備着手經營日料店的投資者來說，德川家日本料理怎麼經營呢?來看看吧。德...
懶人家常冷麪怎麼做，懶人家常冷麪的做法
“天氣超級熱~就是要來碗冷麪才過癮！”食材明細主料朝鮮冷麪（1袋）西紅柿（1個）黃瓜（1根）滷蛋（1顆）輔料白糖（適量）醋（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）濃湯寶（半盒）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人家常冷麪的做法步驟1、準備好所有材料~...
營養懶人湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我覺得煲湯是最適合懶人做的菜了，所以材料下鍋後。插上電，下班加鹽調味就有滋陰下火的美味湯水喝了。懶人湯，多效護理一招，既營養又美味，學做菜的話會比較...
家常滷味懶人滷味怎麼做，家常滷味懶人滷味的做法
食材明細主料鵪鶉蛋（適量）雞翅（適量）輔料滷味調料（適量）調料鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）家常滷味懶人滷味的做法步驟1、網上買的懶人滷料。2、網上買的鵪鶉蛋，先把鵪鶉蛋煮熟，然後扒皮。3、油豆腐直接放滷水裏就...
營養餐的做法 懶人營養餐——龍走天涯 營養餐怎麼做
“懶人營養餐——龍走天涯因爲老公和我都屬於上班一族，在家的日子不多。兩人同時在家的日子就更是能數出個一二三四來。加上公司有工作餐提供，做飯的機率就更是“千載難逢”。一個人在家的時候，老公和我的理念都是：能對付...
懶人料理土豆排骨燜飯圖解
只要是假期晚期很餓又不想炒菜的時候就會想到做燜飯，所有的蔬菜肉類匯聚一鍋，簡單混合再用電飯煲燜煮美味就製作完成了，快捷方便，而且因爲是用電飯煲來製作還不用擔心火候的問題，除了土豆胡蘿蔔那些也可以自由加入自己喜歡...
家常豆腐的做法 【懶人版】家常豆腐 家常豆腐怎麼做
“我下班回家時帶了塊豆腐，老媽已經基本做好了飯，一邊忙着盛飯，一邊就這麼幾下子就搞定了一盤嫩豆腐，寶寶還吃得最多，趕緊給忙碌的、怕麻煩的朋友們推薦一下。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料小蔥（適量）生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量...
臘腸燜米飯如何做好吃又美味，懶人料理
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：適量臘腸：200g輔料色拉油：適量醬油：適量具體步驟1.大米淘淨，泡一會；臘腸200g切片；2.豌豆100g洗淨；大米、香腸、豌豆放入電飯鍋，加入適量的水；3.加入一...
懶人營養早餐的簡單做法你會了嗎？
因爲現代生活的節奏不停在加快，所以很多上班族都沒有時間甚至是懶得去做早飯，因爲這樣會浪費掉許多時間，還不如去外面買早餐吃呢，但自己做的總比外面賣的要乾淨衛生許多吧，所以今天小編就給大家介紹幾種適合懶人營養早餐的...
家常扣肉 家常扣肉怎麼做，家常扣肉的做法 懶人菜
“在網上看着菜譜，回家自己親手操作了一下。挺成功的！味道也不錯噢~”食材明細主料五花肉（250克）輔料醬油（鹽）糖（十三香）蜂蜜（適量）配料蔥絲（若干）薑絲（若干）八角（1顆）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常扣肉的做法步驟1、先將五花...
懶人鯽魚湯～一個人的簡單料理如何做好吃又美味
準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：一條輔料蔥姜料酒油醋：適量具體步驟1.魚洗淨，蔥姜切絲。2.魚斬塊，加入少許鹽，料酒，和剛剛切好的蔥薑絲，調勻醃製五到十分鐘。3.熱鍋冷油，下入醃製好...
韓式營養菜包肉的做法 人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉 韓式營養菜包肉怎麼做
“五花肉不僅可以烤着吃、滷着吃、做紅燒肉吃！五花肉還可以這樣吃！簡單、方便、人人都愛！”食材明細主料五花肉（500g）輔料大蔥（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋蔥（1/2個）蘋果（1/2個）湯底香油（2片）黑胡椒粒（20粒）韓式大醬（2勺）低度白酒（2勺（or燒酒...
@@懶人版炒麪 懶人版炒麪怎麼做，懶人版炒麪的做法 家常麪條
“一盤家常炒麪，比外面小吃的更有味道，家常炒麪的做法隨個人喜歡加入什麼材料配搭適合自己的口味！爲什麼我會稱爲懶人炒麪呢！因爲將所有材料一併倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不賴哦！大家來吃吧！”食材明細主料黃...
家常營養小炒怎麼做，家常營養小炒的做法
食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青...
懶人養生粥的做法 比奶茶還好喝的懶人養生粥~ 懶人養生粥怎麼做
“比奶茶還好喝的懶人養生粥~”食材明細主料黑米（一把）紅豆（1把）黑豆（1把）花生米（1把）蓮子（7個）大棗（3個）輔料冰糖（適量）純牛奶（半包）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養生粥的做法步驟1、將黑米，紅豆，黑豆，花生米、蓮子、大棗清水...
家常懶人炒飯的做法 家常懶人炒飯，萬物都能炒，想吃啥炒啥，製作特簡單，美味又省事。 家常懶人炒飯怎麼做
“晚飯做多了，剩下的米飯怎麼做纔好吃？來試試簡單的家常懶人炒飯吧，萬物都能炒，想吃啥炒啥，製作特簡單，試過一次保你愛上炒飯，美味又省事。注：太軟的不適合炒飯，我用的米飯太溼軟的，都炒成一坨坨的(((φ(◎ロ◎;)φ)))！”食材明...
營養又美味，懶人做法：茼蒿拌飯
茼蒿跟其他的綠葉子蔬菜一樣很常見，但是它有一種特別的味道，透過氣味使它的辨識度很高。生活中可能會有一部分人不喜歡它本身的氣味，所以不喜歡吃。但是茼蒿的營養價值很好的，如果你愛吃青菜的話還是不要錯過它哦。與此同...
懶人版營養方便麪怎麼做，懶人版營養方便麪的做法
“#懶人餐#懶人版營養方便麪，快捷又好吃。”食材明細主料方便麪（1袋）雙匯火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料清水（200ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）懶人版營養方便麪的做法步驟1、準備食材：雙匯火腿腸，方便麪，雞蛋。2、方便麪下入鍋...