涼拌豇豆的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：400輔料鹽：適量香油：適量蒜：適量味精：適量具體步驟1.水燒開以後放入豇豆焯一下，同時加入適量的鹽。2.將豇豆撈出，立即放入冷水過涼。3.將豇豆切成...

“清香美味。”食材明細主料嫩豇豆（300g）輔料小米辣（5個）蒜（1個）姜（1塊）調料鹽（適量）生抽（1勺）醋（1勺）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆的做法步驟1、嫩豇豆洗淨去掉頭尾。2、把豇豆切成長段。3、放入鹽水中煮5分...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豇豆：400輔料小米椒：適量蒜：適量蒸魚豉油：適量白砂糖：適量鹽：適量油：適量雞粉：適量香醋：適量姜：適量具體步驟1.豇豆擇小段、洗淨2.小米椒、姜、蒜、剁碎3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：350輔料海天醬油：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.將豇豆摘好根蒂，洗淨2.切段3.開水下鍋，焯5-8分鐘，根據個人口感喜好，同時放入適量的鹽，入味4....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：500輔料雞精：適量生抽：適量姜：適量小蔥：適量花椒油：適量油：適量鹽：適量醋：適量蒜：適量白糖：適量幹辣椒：適量具體步驟1.豇豆去頭尾，切小段，洗淨2.鍋內加水，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：300輔料鹽：5蒜：3顆辣椒：3個姜：10香油：10具體步驟1.豇豆切成小條，放水裏焯熟，熱水中放少許鹽。2.姜、蒜、辣椒切成碎。3.熱鍋下油，放姜、蒜、辣椒4.炒出香...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料豇豆：輔料鹽：白醋：白芝麻：花椒粉：蒜：具體步驟1.清洗乾淨，切成小節，用開水煮熟（可不能煮時間太長，不要蓋着蓋子煮，容易變色）2.煮好之後過下涼水，這樣口感更脆，然後...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：適量木耳：適量紅蘿蔔：適量輔料花椒：小許黑醋：小許醬油：小許香油：小許香菜：小許具體步驟1.秋葵，不是辣椒也不是豆角或絲瓜，但都有點神似，突然走入人們視野的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道涼拌豇豆做法裏的食材和材料什麼的都可以換成你自己喜歡的話，多做嘗試也是好的嘛，畢竟我們也沒辦法吃自己真的很不喜歡的東西，不是嗎，我們每個人也都...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌豇豆是一道以豇豆爲主要原材料製作而成的家常美食。製作過程較爲簡單易上手，可根據個人口味調節鹹辣程度。具有清爽可口、鮮脆美味等特點。富含蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：500輔料鹽：適量香油：適量醋：適量味精：適量蒜：適量具體步驟1.準備食材2.豇豆切段3.開水焯4.過涼水5.控幹水分6.放盤裏7.放蒜末、鹽、味精、醋、香...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芝麻醬：豇豆：輔料蒜：具體步驟1.豇豆擇洗乾淨2.水燒開，豇豆放入鍋裏焯熟3.焯熟撈出過涼4.切段5.兌入鹽，生抽，芝麻醬，蒜蓉，拌勻6.一道簡單快速的涼拌菜就好了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌豇豆是浙江的一道風味菜餚。豇豆平時經常可以在超市裏看到，這個豆跟豆角我分的不是很清楚，平時在家的話會拿來悶着吃，味道很不錯，軟軟的很香，今天想試...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：200輔料蔥花：適量辣椒油：適量白醋：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.水燒開後，下入豇豆焯水2.撈出豇豆放入涼水中浸泡3.將豇豆攥幹水分，加入蔥花4.加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：100輔料芝麻油：5ml鹽：3糖：3熟芝麻：適量大蒜：2瓣胡蘿蔔：適量具體步驟1.豇豆洗淨，去兩頭。2.鍋中燒開水。3.放豇豆。4.煮熟，全綠了。5.撈出控幹。6.切2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：適量輔料姜：適量精鹽：適量辣椒油：適量食醋：適量醬油：適量麻油：適量白糖：適量味精：適量具體步驟1.將豇豆去根洗淨，切成寸段。將姜洗淨，剁成薑末備用.2.坐鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：300輔料醋：半勺麻油：半勺白糖：半勺鹽：適量花椒粉：半勺油辣子：2勺老薑：適量生抽：適量雞精：適量味精：適量芝麻醬：3勺大蒜：適量具體步驟1.豇豆去掉頭尾和壞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：300輔料鹽：適量白糖：適量蒜：適量油：適量柿子醋：適量具體步驟1.豇豆一點一點摘段洗淨，防治有蟲。2.將豇豆放在開水鍋裏焯水。3.焯完水過一下涼水。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：400輔料鹽：適量蒜：適量味精：適量醋：適量生抽：適量油：適量糖：適量具體步驟1.所需原料，豇豆2.豇豆去筋洗淨3.鍋中放水，放入一點鹽4.放入少許的食用油5....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：100輔料醬油：適量白砂糖：適量芝麻油：適量醋：適量芝麻醬：適量花生醬：適量具體步驟1.豇豆擇去頭部老的部分洗淨；2.鍋裏燒水準備焯豇豆；3.水開後把豇豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：200輔料生抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.豇豆去頭去尾切成四CM2.鍋裏放水把豆角煮熟3.煮好後的豆角裝盤4.裝盤後用冷水沖洗一下5.加鹽加醋加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：300輔料糖：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.豇豆洗乾淨切段2.鍋中放入水，涼水放入豇豆，氽水3.氽好水的豇豆，過涼水4.加入適量的鹽5.加入少許的白糖6...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：200輔料鹽：2生抽：5ml芝麻醬：1勺醋：2ml糖：少許大蒜：6瓣具體步驟1.把豇豆洗淨，切段。2.放入鍋中，滴入幾滴食用油，焯熟，這樣焯出來的豇豆更加翠綠。3.焯熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：150輔料油：適量香油：適量大蒜：適量鹽：適量具體步驟1.主要食材豇豆，將豇豆去掉根部和尾部，清洗乾淨。2.鍋裏放入水少許油、鹽將水燒開，下入豇豆焯熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：500輔料橄欖油：適量大蒜：6瓣鹽：適量花椒油：10具體步驟1.把豇豆洗淨，切段。2.放入鍋中，滴入幾滴食用油，焯熟，這樣焯出來的豇豆更加翠綠。3.焯熟的豇豆...