滋補鱸魚湯怎麼做好吃的餐飲精選

“鱸魚功效：健脾、補氣、益腎及安胎。宜食：適宜貧血頭暈、婦女妊娠水腫和胎動不安者食用。鱸魚還具有補肝腎、益脾胃以及化痰止咳之功效，對肝腎不足者有很好的補益作用。”食材明細主料鱸魚（一隻）輔料生薑（一塊）當歸（10g）枸杞（5...

“魚頭和豆腐絕妙結合，魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效；豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人...

“羊湯是一道菜品，製作原料主要有羊肉或者羊骨，羊雜爲主、配以辣椒油、胡椒麪、鹽、等食用，湯汁發白，肥而不膩，無羶味，在全國各地均有各具特色的地方名吃，我發佈的就是我們當地人在家熬製羊湯的方法，喜歡的看看：”食材明細主料...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料甲魚：1個輔料香菇：適量五花肉：少許薑片：適量具體步驟1.殺好甲魚，要用熱水燙甲魚的裙邊，把粗糙的表皮處理掉。2.然後先在最底層鋪一些五花肉或肥肉，（少許...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：適量豆腐：適量輔料香菇：適量木耳：適量清水：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.首先把魚洗乾淨，把魚鱗給颳了，然後挖掉腮，還有肚子裏的一堆東西。2.然後準備好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚肚：1塊蔥：1條豆腐：1塊薑絲：1兩鹽：1茶匙米酒：1大匙魚骨高湯：1碗輔料具體步驟1.魚肚洗淨後，用刀子切成約3公分大小的塊狀，再放入滾水中川燙數秒後撈起備用；蔥切...

“對於胃不好的人來說，用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法，可以滋陰補胃、益智寧神。衆所周知，鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力，並且還能夠降低血壓，養顏美容等，是滋補上品，而黨蔘的保健作用也非常...

“適合女人喝的滋補湯，小孩不要喝喲，老中醫教我的，最好是在經後幾天喝，上火或身體不適時不要喝”食材明細主料鯽魚（250克）當歸（5克）黃芪（5克）紅棗（3～5粒）枸杞（適量）輔料薑片（一片）魚香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸鯽魚滋補湯的做...

食材明細主料鱸魚（一條）輔料蔥（兩三條（瓣））姜（兩塊）蒜（適量）配料紫蘇葉（適量）蠔油（適量）剁椒（一大勺）黃酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋味鱸魚的做法步驟1、在魚表面抹點鹽並用黃酒、蔥姜水浸泡二十分鐘到半小時2、同時做好...

鱸魚含有可以促進產婦乳汁分泌的物質，對於產婦分泌乳汁是有好處的。並且鱸魚還對手術後傷口的癒合有一定幫助。在燉鱸魚湯時加中藥材，可以去掉魚腥味，而且會使得魚湯更加美味與滋補主料鱸魚：1尾當歸：1片金線蓮：1包輔料薑絲：...

食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）蔥（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裏，加入適量清水莫過食材，加入一塊陳皮，適量薑片，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水魚也就是我們平常說的甲魚，甲魚湯是非常有營養的，我們經常去買甲魚主要就是爲了燉湯喝，燉湯的營養價值更高，但是爲了不讓甲魚有腥味，我們也要注意配料的...

“黑魚切片洗乾淨，用料酒拌勻。老豆腐切片，用開水抄一下，去苦水。切姜蔥蒜，洋蔥半個切絲，這是佐料。準備一個燉鍋，一個炒鍋。燉鍋裏放點菌類，放上適量開水放一邊待用。炒鍋放油，燒起煙之後，放魚肉煎一下。魚皮稍變色，加準備好的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃魚：1條輔料生薑：適量紅棗：6顆食用油：適量鹽：適量小蔥：適量小紅尖辣椒：適量枸杞子：適量黃酒：適量雞精：適量具體步驟1.黃魚洗淨，對半剖開，不要切斷，處理乾淨，背...

“買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉香酥爛。”食材明細主料烏雞（半隻...

“魚膠與燕窩.魚翅齊名.是"八珍"中之一.素有"海洋人蔘"之譽，四大極品海味“鮑參翅肚”中之“肚”是謂也。魚膠營養成分主要爲高粘性膠體蛋白和粘多糖物質，並富含鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。蛋白質含量更是高達84.2%...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚乾：二隻輔料雜骨：300具體步驟1.墨魚乾水發60分鐘切絲備用.菜乾泡水60分鐘備用2.高壓鍋內加入雜骨、墨魚乾絲、菜乾,然後放入適量的生薑片、辣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯉魚是市場上比較常見而且物美價廉的一種魚類，但是鯉魚湯的滋補功效並不比名貴魚類差。鯉魚湯作爲一道滋補佳品，深受老人和小孩的喜愛，一道好的鯉魚湯沒...

食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘...

食材明細主料鱸魚（一條）輔料油（20g）姜（10g）鹽（2g）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鱸魚湯的做法步驟1、首先把鱸魚清洗乾淨，鍋裏放油，將魚兩面煎，上色後，把多餘的油倒出。2、用剩餘的底油加入姜，爆香。3、倒入冷水，大火燒開五分鐘，...

“黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法”食材明細主料鯽魚（250克）黨蔘（15克）當歸（10克）王不留（9克）輔料鹽（適量）陳皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘鯽魚滋補湯的做法步驟1、取約250克左右鯽魚一條，除去內...

“鱸魚，又稱花鱸、寨花、鱸板等，俗稱鱸鮫，與長江鰣魚、黃河鯉魚、太湖銀魚並稱爲“四大名魚。鱸魚不但富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃和化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚皮：3兩蔥：1條白蘿蔔：1兩薑絲：1兩鹽：1茶匙米酒：1大匙白胡椒粉：1/2茶匙水：1碗輔料具體步驟1.先將魚身清洗乾淨後，用刀子取下魚皮，再切成約5公分大小的魚塊，放入...

“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：250輔料生薑，小蔥：適量具體步驟1.先把鯽魚洗乾淨2.改刀，把姜，小蔥段準備好3.鍋裏放入油（我個人覺得豬肉最好）4.然後把魚，姜，小蔥一起放入鍋中煎5.煎...