水煮番薯的餐飲精選

“紅薯現在身價漲了，甚至成了送禮的佳品，大家都看中了它富含粗纖維，助大便，老人家特愛。我也隔三差五地給奶奶買紅薯，給祖爺爺煮紅薯。現在的紅薯品種繁多，在我印象中，最好吃的是黃色的會出糖水的那款，可是現在很難買到，那時候...

“番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的，特別能夠緩和痛經問題，也查了下相關資料，瞭解到月經期間紅糖姜水的，有利於緩解和治療疼經，如果經來腹痛或者月經量比較少，食用紅糖姜水，有一定的輔助治療作用。下面分...

“番薯蛋皮是我們家最愛吃的宵夜，既不會吃飽，又不會攝入過多的熱量，值得推薦”食材明細主料番薯蛋皮（1張）輔料鹿茸菇（4朵）蝦乾（2只）小黃魚（3條）青菜（2棵）臘肉（少許）調料六月鮮輕鹽昆布醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮...

食材明細主料番薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮切塊2、放適量水鍋裏把番薯放下去一起煮3、水開了後把火改成中火煮20分鐘就好了，夏天到了放進冰箱裏面味道更好...

“番薯廣東人的叫法，其實就是北方人的甘薯、紅薯、地瓜等。番薯中的“番”字，道出了它的身世。番指的是外國，明朝時傳入我國，成爲重要的蔬菜之一。雖然是蔬菜，但它的塊莖含澱粉，也是舊時候窮人的主食。現在食用番薯，看中的是...

相信大家在吃番薯的時候，都是採用燉湯或者紅燒的做法。隨着食療的普及，越來越多的人們也漸漸關注到了日常生活中不能輕易忽視的飲食問題，因爲飲食保健問題會對身體健康產生直接的影響。那麼就有人問到了，番薯要多久，一起來...

直接放入水中煮或者和一些青菜一起煮。番薯就是紅薯、北方的山芋。番薯粉就相當於紅薯粉，在日常生活中常見，比較普遍的做法就是將紅薯粉放入清水中煮，煮熟之後再撈出加入別的調料食用。在北方的一些地區有一種做法就是把...

“做法：1.番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。2.把大水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘（要視番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶並燒開，就可以吃了.”食材明細主料番薯（500g）輔料...

“在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心...

“番薯糖水是傳統的廣式糖水，這是我小時候飯後出鏡率很高的甜湯，和紅豆沙、綠豆沙一樣。傳統的番薯糖水要放很多姜和紅糖，才能煮出最最家鄉的味道呢。”食材明細主料紅薯（200克）姜（50克）輔料紅糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

番薯，其實也可以叫紅薯，是人們經常吃的一種薯類食物。番薯吃法多樣，可烤可煮。烤番薯想必大家都吃過，那麼，究竟怎麼煮番薯呢？下面小編就來爲大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！一、怎麼煮番薯呢紅薯，洗去泥土。...

隔水蒸。做番薯最佳的做法應該是隔水蒸，把番薯放進鍋中用水煮的話，到最後番薯會爛在鍋中。蒸番薯之前要先用水把番薯表面的泥土清洗乾淨，清洗乾淨後的番薯可以不用削皮，直接放在蒸籠上蒸就可以了。蒸番薯的時候可以選擇冷...

都可以。從口感上建議把番薯蒸着吃，蒸着吃的番薯更加的香甜，還保留了番薯的原味，番薯煮着吃會更軟糯。番薯還能製作成很多的美食，比如烤番薯，拔絲番薯，番薯甜湯，番薯餅，番薯吃起來香甜可口，十分的美味，番薯在儲存的時候要陰涼避...

“番薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地爲人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。我的早餐，我作主【番薯煮波紋面】簡單的做法，甜滋滋的好味...

10至25分鐘。煮番薯的時間跟使用的工具有關，使用高壓鍋煮番薯，需要煮10分鐘至13分鐘，使用普通鍋煮番薯，需要水開後煮20分鐘至25分鐘左右，番薯的個頭較大，需要酌情增加煮制的時間。煮番薯的過程中，可以用筷子扎一下，可以將番薯...

“番薯糖水的特點是比較稀，但由於加入了冰糖，所以甜味很濃。小時候奶奶經常煮給我們吃……！煲紅薯糖水一定要下姜，少許姜的香味，令糖水更加美味。”食材明細主料番薯（2個）生薑（1塊）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

番薯可以用普通的鍋加水煮，也可以用高壓鍋煮。煮之前需要將買來的番薯仔細洗去表皮上的泥土，然後放進鍋裏，放入沒過番薯的水量就可以，讓水不至於幹鍋就行。番薯大的也可以切開。放在高壓鍋裏煮，煮的時間在25-30分鐘，煮好後...

水開後煮20分鐘。煮番薯的時長跟番薯的大小有關係，中等個頭的番薯一般開水後煮20分鐘即可。番薯洗乾淨後，涼水下鍋淹過番薯，煮熟後需要關火燜至5分鐘，確保番薯心熟透。可以用筷子試着戳一下，若番薯一戳就透，沒有硬心，說明已...

“打算做個糖水系列，畢竟這些在外邊經常點的糖水，在家也很容易做、安全衛生低成本^_^。”食材明細主料黃金番薯（1個）輔料紅糖（1小塊）生薑（4片）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮，切成丁備用。2、...

紅薯味道鮮甜軟膩，是很多人羣喜愛的美食，紅薯可以做成家常菜餚、火鍋的食料，或是煮紅薯、烤紅薯等等。紅薯不僅味道香美，本身也有着豐富的營養價值和功效，愛吃紅薯的人羣可以在家親自煮一些紅薯吃哦。番薯也就是紅薯，你知道...

“清淡好清爽，鴨血有清毒利腸，增強免疫，番薯葉口感嫩滑，營養豐富的綠色食物，兩者搭配非常好效果。”食材明細主料鴨血（適量）番薯葉（適量）輔料蒜末（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血煮番薯葉的做...

“地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十...

食材明細主料綠豆（20g）輔料番薯（200g）水（1500毫升）調料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番薯綠豆水的做法步驟1、綠豆洗乾淨放1500毫升水煮。2、煮開綠豆放番薯放冰糖。3、番薯熟了就可以啦。4、成品。...

“湯水和糖水都是是老廣生活中必不可少的，而番薯糖水是其中簡單易做的傳統美味！一年四季均受歡迎！”食材明細主料番薯（2個）薑片（三四片）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、紅薯削皮切一釐米...

“喜歡吃番薯，也喜歡甜品，就有了這道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同顏色的番薯煮糖水，煮出來的味道比我預期中要好，又香又甜，秋天天氣乾燥，吃些番薯好，糖水也滋潤，放入陳皮和百合就更具養生功效了”食材明細主料番薯（500g）輔...