瘦身美食有哪些 香飄網 專業問答 2.07W 大中小設定文字大小 1、蔬菜沙拉,蔬菜沙拉是公認的低熱量低脂肪的健康食品,製作得當的蔬菜沙拉不僅色相鮮豔,而且還很美味。2、全麥麪包,用全麥麪包當做早餐代替傳統的豆漿雞蛋牛奶,能夠減少攝入的熱量,起到瘦身減肥的效果。 TAG標籤:美食 瘦身 #