准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟凉拌芹菜菜花藕片,是一道清新爽口的美食,主要原料有芹菜,菜花,藕,香油等,都是营养丰富的食材,芹菜味道清新,颜色翠绿,富含纤维素,具有润肠通便的功效,藕片口感脆嫩,菜花多吃可以提高免疫力,这道凉拌芹菜菜花藕片,做法简单,营养健康,清爽好味。
主料
芹菜 :
50 菜花 :
50藕片 :
50 辅料
香油 :
5 醋 :
5盐 :
5 具体步骤
芹菜切丝,藕切片,菜花切片
所以食材下水焯一下
将芹菜,菜花,藕片放入碗中
加香油,盐,醋,糖
搅拌均匀即可装盘