健康养生

现在越来越多的人对于自己身体的健康都不重视，都喜欢选择快餐式的食物，这样十分不好的，这样对自己的身体是不负责的一种行为，但是呢，今天我们主要来讲一讲鸡肉怎么炖汤，怎么才能更加健康更加有效的补充身体的营养。鸡肉怎么...

身在异乡的我时常会想起家乡得米线，每年只能回家一两次，每次下车第一件事就是路边吃一碗米线，很满足，米线的做法有很多种，凉拌米线、煮米线、炒米线……可以当做早餐，也可以当作午餐和晚餐，现在想想都流口水，我也市场自己做，自...

正值当年的小罩杯妹子你们也想要拥有一对美丽自信的胸部吗？你想做一个“胸狠”的女人吗？丰满的双乳可以说是每个女人追求的事业之一了，那么吃什么可以帮助丰胸呢？下面小编给大家支几招让人都“垂涎欲滴”的方法吧！吃什么可...

女性朋友们都喜欢自己年轻的样子，因此要想尽各种各样的办法抗衰老。从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素，那么女性朋友多吃什么抗衰老呢？其实在我们的日常身边就有很多的食物可以抗衰老哟，你们要去下文看看吗？多...

虽然黑色显得自己的皮肤健康，风情万种，但众多美眉们还是希望自己能够白一点再白一点，为此不惜花大钱买各种美白护品，其实最健康的美白还是吃出来的，那你们知道美白应该吃什么？小编已经为你们想寻找到答案了，快去看看吧。一、...

大家如果想要美白的话，其实不必花那些冤枉钱去购买昂贵的美白产品或者是去美容院做美白疗程，其实只要我们在日常生活中多注意一下日常饮食就能够轻松美白皮肤了。那么，到底皮肤美白吃什么呢？请看下面这篇文章为我们解答。...

现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。快速面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，快速面到底能不能为人体提供足够的营养支持人的正常生活呢，快速面的营养成...

现在的上班族，大多一直在办公室办公，每天8个小时，坐着上班。长此下去，不但脾气会变得焦躁，而且容易导致肾虚。但是面对肾虚也不必恐慌，相比于买上大把大把的药物，其实食疗补肾更加安全。但是，吃什么是补肾的呢？接下来，小编就给...

“冬虫夏草是一类珍贵药材，自古以来一直被视为中药中的瑰宝，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，药用价值相当高。冬虫夏草在中医学上，以干燥的子实体及虫体一起人药，主要功能是补虚益精气、止咳化痰。主治虚劳、咳嗽痰血...

我们的肝脏就像是一个守卫身体健康的战士，它是人体内部调节的重要参与者，负责排出人体内部的毒素。它保护着我们的身体不受侵害，那我们也应该时常注意它的“情绪变化”。当身体出现它“情绪暴躁”的征兆时，我们就该想办法...

“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准...

六味地黄丸是一种中成药，主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、耳鸣、等症。那么，六味地黄丸的功效有哪些呢？一、...

古时候的帝皇为了能驾驭三千后宫佳丽，想尽办法，不惜冒险试丹药，只因天下的男人都希望自己阳气冲天。哪里寻找壮阳的法宝？有人说喝蜂蜜就行！真的吗？喝蜂蜜能壮阳吗？请听我细细分析，让你了解这蜂蜜的好处助你天天向上！喝蜂蜜能壮...

美丽的乳房不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数。现在流传的丰胸方法五花八门，但是有很多对身体会产生强烈的副作用，甚至乎会危及健康。丰满、挺拔的胸部是每个女人的梦想，本篇文章为你带来无毒无害的丰胸...

男性补肾的食物有哪些。上年纪的人，很容易肾虚，肾比较虚弱。此时的你不用在选择重要来弥补了。现在的人，都追求着养生，什么养身之道等等的。下面小编告诉你的是，这些都是天然植物里面的，枸杞，桑葚，黑米。它们不仅能抗氧化，而且...

经常食用快餐加上不良的生活习惯，让我们身体里的毒素积累得越来越多。如果不能及时地把体内的毒素清理出去，久而久之，会对我们的身体带来很大的伤害。今天小编就和大家分享一下吃什么可以身体排毒，一起来了解一下吧。吃什...

食材明细主料青椒（130克）熟鹅翅（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鹅翅的做法步骤1、食材：青椒、熟鹅翅2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将熟鹅翅放在案...

“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的愿景，而“抓住一个男人的心就得先抓住他的胃”是我们对这份感情的维护，小编发现很多男人都对这道肥而不腻的卤猪脚钟爱有加，而很多女性朋友又不会做这道卤猪脚。小编今天就来讲讲如何...

“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列...

随着年龄渐渐上去，你会不会发现自己有以下的现象出现：晚上睡不着，早上起不来。在工作中，还常常会忘记自己接下来要做什么事情。东西老是丢三落四的。甚至恨不得想吃各种各样补脑的营养品来增强记忆。实际药补还不如食补，我...

说到芦荟，爱美的女性一定知道芦荟胶，可以美容护肤，爱去饮品店的人一定知道关于芦荟制作的饮品，它可感独特。芦荟可以用来泡水，其他它也可以用作料理食材，芦荟也可以做菜。我们今天介绍的就是芦荟，告诉大家芦荟怎么煮。一、芦...

美容美白是很多女性朋友一直在意的问题，有些朋友经常会羡慕周围的同事皮肤好，长得白嫩，其实殊不知白嫩皮肤的背后需要做的保养工作有很多。俗话说没有丑女人，只有懒女人，保养皮肤不仅需要依靠各种美容产品，还需要注意饮食。...

睡觉打呼噜，既可以说是影响自己又影响其他人。打呼噜的人晚上睡觉，质量都不怎么好。对于在同一个房间的人来说，也会让其他人都睡不好。有的人说，打呼噜是天生的。不过，也有一些打呼噜，是由于一段时间内休息不好而造成的。那...

“儿童早餐不再是单调的主食，美食在美味好吃的前提下再营造一些有视觉冲击的美的画面，相信不管大人还是孩子都会很享受这样的早餐。让我们为孩子营造美的美食氛围，感受美味的同时还感受到生活中美是无处不在的。”食材明...

食物，没每个家庭每天都要选择的问题，是每次去饭店都要选择的菜单。既要经济实惠。又要营养健康。那么，养肝护肝的食物要吃什么呢？每天我们应该吃什么食物，都是我们要考虑的问题。下面，小编就一起为大家介绍哪些食物是可以养...