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营养的葱油鲤鱼如何做好吃又美味

营养的葱油鲤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鲤鱼 :1条

辅料

葱丝 :适量
姜片 :适量
花椒 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
南酒 :适量
白糖 :适量
醋 :适量

具体步骤

1. 在靠近鱼腮的两侧切一长口,将同线一样的白筋去掉(用手指尖捏住慢慢用力即可抽掉),可以除腥味;

2. 在鱼的两侧打上花刀,深至刺骨。如需要一鱼两吃,将鱼头鱼尾分别剁开,用来做汤;

3. 盘子上也铺上少许姜片,鱼肚里也放进少许姜片,开锅后上笼蒸至8分钟,先别急着打开锅盖,用余热虚蒸3至5分钟后再打开锅盖,接着将调味汁用微波炉或其它用具热一下,浇在鱼身上.然后均匀地散上葱丝(多少根据自己的口味而定,也可以增放辣椒丝),胡萝卜丝放少许作为点缀即可;

4. 锅里放油,油热放花椒(20粒左右),花椒炒出香味去掉,然后将烧开的热油浇在铺好葱丝的鱼身上即可。