蒜蓉番薯叶如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.2W 大中小设置文字大小 准备时间:3分钟 烹饪时间:5分钟主料番薯叶 :500 辅料大蒜子 :五六颗调和油 :适量盐 :适量 具体步骤1. 将番薯叶拔去外皮,择洗干净。2. 烧开一锅水,将择洗好的番薯叶放入焯水。3. 另起锅,倒油,烧热,放入蒜蓉炒香。4. 将焯水后的番薯叶倒入锅中翻炒片刻,放盐,撑少许水炒均,出锅即可。5. 装盘。烹饪技巧番薯叶最好拔掉茎干上的外皮。 TAG标签:番薯 蒜蓉番薯叶 好吃 蒜蓉 #