营养的姜枣苹果汤如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
大枣 :2颗
苹果 :半个
枸杞 :15ml
水 :适量
姜枣苹果汤美味又营养,早上来一口,出门不怕冷,既能御寒也能防止感冒;晚上来一口,美容又养颜。姜枣苹果汤不仅美味可口而且营养丰富,另外制作方法也简单,食材也易找,方便又简单呢。当红枣撞上苹果创造了一种独特的口感,令人回味无穷。此汤老少皆宜,深受喜爱。
主料
生姜 :半个大枣 :2颗
苹果 :半个
枸杞 :15ml
辅料
红糖 :适量水 :适量
具体步骤
用料:生姜10克,苹果半个,大枣2颗,枸杞15毫升,红糖适量,水适量。
生姜洗净切片。
苹果洗净去蒂把果核,切片。
红枣切片。
锅中倒水,烧开。
倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮。
苹果变软,熄火。
盛出,趁热食用。
1.若红枣个头小可以多放几颗。2.苹果可根据自己喜好选择去皮或不去皮。3.红糖用量可根据自己口味酌情添加。