爆炒圆白菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.94W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料圆白菜半个 :适量 橄榄油 :适量 辅料蒜瓣七八个,小红辣椒三个,花椒微量 :适量 具体步骤1. 把圆白菜手撕大块2. 先桌锅热水,待开好后将撕好的圆白菜放入锅内绰两分钟3. 断生,微发软4. 捞出,用流动的凉水冲洗,使其保持翠绿色泽,并在炒时微脆5. 倒入橄榄油,加葱姜蒜炒出香味6. 快火爆炒7. 小辣椒掰段,放入锅内炒,喜欢吃辣的可以提前与葱姜蒜一起放入爆炒8. 美味出锅喽,好吃看的见 TAG标签:爆炒圆白菜 好吃 爆炒 圆白菜 #