口感饱满的炒鱿鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.21W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :200 辅料油 :适量盐 :适量 青椒 :少许 胡萝卜 :少许 具体步骤 1.准备青椒和胡萝卜 2.切好的鱿鱼划画刀了,飞水下 3.蔬菜也是,过下水 4.油锅热后下入洋葱和葱姜 5.煸香后下入鱿鱼和飞过水的蔬菜 6.加入盐,鸡精,料酒翻炒下就可以出锅了。烹饪技巧蔬菜最好过水下,不然不易熟 TAG标签:炒鱿鱼 口感 好吃 #