准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
核
桃仁 :
200 红枣 :
400 葡萄干 :
100 蜂蜜 :
600大杏仁 :
100 辅料
具体步骤
1. 准备原料
2. 400g大枣去核加刚到枣肉一半的水,盖保鲜膜微波炉大火5分钟,拿出再加一半水再5分钟就得到枣泥,因为是做蜜膏所以不要去掉枣皮
3. 黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎
4. 最后打枣泥跟葡萄干
5. 果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里,最后加入全部的蜂蜜拌匀
6. 用开水冲来做茶喝,一遇到热水就成了白色的粥样
烹饪技巧
直接吃更香