准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟花生莲藕猪脚汤主要用到的食材是花生、莲藕还有猪脚,猪脚含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助呢,花生还有莲藕的味道真的是十分美味的呢,爽脆的滋味再搭配上他们的营养价值,非常适合食用呢!
主料
猪蹄猪骨 :
400 辅料
油盐 :
适量 花生 :
适量莲藕 :
适量 具体步骤
准备食材,猪蹄猪骨洗干净,莲藕捎皮,花生洗干净,备用。
.莲藕用刀平放拍散,然后再切开。
.煮锅滚水,放入猪蹄焯水一分钟。
.把猪蹄猪骨、花生、莲藕,一起放进电压力锅,水要满过食材。
电压力锅煮30分钟。
煮好以后加适量盐即可。开吃啰