黑白粘玉米如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.96W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟粘玉米也叫糯玉米,它富有粘性。将整个黑色粘玉米和白色粘玉米蒸熟后,各截一半,再黑白相接,即为黑白粘玉米。尝起来香黏可口,让人忘不了它的味道。它的营养成分高于普通玉米,还能够防止便秘、肠炎、肠癌等。主料白玉米 :1500g 黑玉米 :150g 辅料水 :适量 具体步骤 1.准备玉米 2.电压力锅中放适量的清水,并放三脚架 3.放玉米 4.按下煮粥健,蒸好喽 5.哈哈,摆个造型烹饪技巧无 TAG标签:玉米 好吃 黑白 #