助消化的南瓜小米糊如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.14W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料清水 :800ml 南瓜 :200 小米 :50 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.准备好所有食材; 2.把南瓜放入破壁机; 3.把小米放入破壁机; 4.把清水倒入破壁机; 5.选择养生糊模式并启动; 6.米糊出来了!非常漂亮~烹饪技巧喜欢甜的可加入冰糖,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫。 TAG标签:南瓜 南瓜小米糊 好吃 助消化 #