莲藕山药汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.01W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:15分钟主料莲藕 :100 山药 :50 枸杞 :10姜丝 :3 辅料糖 :50油 :少许盐 :少许 具体步骤1. 莲藕,山药去皮洗净,切厚段。枸杞洗净略泡。2. 锅内热油放入姜丝爆香,加水煮沸。3. 放入莲藕,山药,枸杞用中火煮至熟透。4. 加入盐,糖调味即可。烹饪技巧此汤口味香甜,润滑可口。具有健胃消食,开胃宜脾的功效。 TAG标签:莲藕 山药 莲藕山药红萝卜骨汤 好吃 #