营养的菠菜内酯豆腐汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.33W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟今天我给大家带来的是一款营养的菠菜内酯豆腐汤,这款菜肴在一般菜类中算是比较清淡的了,菠菜,肯定大家都看过小时候的一部动画片叫做大力水手,其实就是因为菠菜富含大量的营养,所以才会有这部动画片呼吁小朋友们多吃菠菜,豆腐含有大量的蛋白质,这样两者结合是非常棒的。主料内酯豆腐 :500 菠菜 :200 辅料盐 :3 具体步骤内酯豆腐切块;菠菜洗净;锅中加油,葱花炒香;下菠菜炒;菠菜炒软后,加清水;煮开后加内酯豆腐,盐鸡精煮几分钟即可; TAG标签:豆腐汤 菠菜内酯豆腐汤 好吃 菠菜 内酯 营养 #